BioCoherence Personal Guide Meditation
Sentez le doux flux de votre respiration et laissez votre conscience se fixer sur un point situé juste en dessous du centre de votre poitrine, à environ une demi-largeur de pouce du sternum. C'est l'emplacement du vaisseau de conception 19, un point de calme et d'équilibre profonds.
Visualisez une lumière chaude et apaisante rayonnant à partir de ce point, répandant un sentiment de paix dans toute votre poitrine. Imaginez que cette lumière dissout toute tension ou tout malaise, ne laissant place qu'à la tranquillité.
Le vase de conception 19 est connu pour sa capacité à harmoniser et à réguler les émotions. Il favorise un profond sentiment de paix intérieure et de stabilité émotionnelle. Imaginez que cette lumière équilibre doucement les effets à l'intérieur de votre corps, ramenant vos émotions et vos pensées à leur état parfait, normal et constructif.
En continuant à vous concentrer sur ce point, ressentez un sentiment croissant de stabilité et de calme. Cette lumière n'est pas seulement apaisante, elle est aussi porteuse de force, vous permettant d'affronter les défis avec un esprit équilibré et serein.
Restez avec cette sensation pendant quelques instants, en laissant l'énergie harmonisante du vase de conception 19 vous envelopper complètement. Laissez-vous envahir par ce profond sentiment d'équilibre et de paix.
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Sentez la chaleur et le calme qui règnent en vous. Concentrez votre attention sur la zone située juste sous le centre du sternum, c'est le vaisseau de conception 19 (CV19). Imaginez qu'une lumière douce et rayonnante émane de ce point, diffusant une chaleur et une sensation apaisante dans toute votre poitrine.
Le CV19 est une ressource puissante, capable d'envoyer de l'énergie et de l'équilibre à diverses parties de votre corps et de votre esprit. Visualisez cette lumière qui devient plus forte et plus vibrante à chaque respiration. En inspirant, aspirez l'énergie de l'univers et dirigez-la vers le CV19. En expirant, imaginez que cette énergie s'intensifie et se répand.
Ce point est un centre de communication dans votre corps. Il aide à distribuer l'énergie aux organes, aux méridiens, aux émotions et aux autres points d'acupuncture qui ont besoin de soutien. Imaginez le CV19 comme une station centrale, où l'énergie est collectée, amplifiée, puis envoyée vers les différentes zones qui ont besoin d'attention et de guérison.
Sentez la connexion de CV19 avec votre coeur, vos poumons et tous vos systèmes internes. Remarquez que cette connexion vous apporte un sentiment d'harmonie et d'équilibre. Alors que l'énergie du CV19 continue de croître, permettez-lui de s'écouler librement vers toutes les zones de déséquilibre ou de détresse.
Visualisez cette énergie comme un courant puissant, s'étendant pour nourrir et soutenir chaque partie de votre corps. Imaginez qu'elle coule dans votre corps comme une rivière, éliminant les blocages et revitalisant l'ensemble de votre système. Chaque respiration alimente ce flux, le rendant plus fort et plus vivant.
Préparez-vous à utiliser cette énergie abondante pour aborder les priorités qui viendront ensuite dans votre méditation. Gardez ce flux ouvert et fort, prêt à canaliser l'énergie du CV19 là où elle est le plus nécessaire. Sentez que cette puissante ressource est prête à vous soutenir et à vous guérir.
Nous allons maintenant identifier et envoyer de l'énergie aux priorités spécifiques qui requièrent de l'attention...