Structures d'énergie et d'esprit

BL31 : Soulagement de l'inconfort dans le bas du dos et la hanche

Crevasse supérieure

Dans le premier foramen sacré, à peu près à mi-chemin entre l'épine iliaque postéro-supérieure et la ligne médiane du corps.

Il est couramment utilisé pour traiter les problèmes urinaires et reproductifs, les douleurs lombaires et les menstruations irrégulières. Elle est censée réguler et favoriser la circulation du Qi et du sang dans la partie inférieure du corps.

Le point BL31, connu sous le nom de Crevasse Supérieure, est un point d'acupression clé situé dans le bas du dos, qui joue un rôle significatif dans l'atténuation de l'inconfort dans le bas du dos et des hanches. Ce point est étroitement associé aux méridiens des reins et de la vessie, qui sont cruciaux pour maintenir l'équilibre des fluides du corps, les niveaux d'énergie et les processus de détoxification. En stimulant le BL31, on peut améliorer le flux de Qi (énergie vitale), favorisant la résilience et la vitalité dans tout le corps. Ce point est également lié aux régions sacrées et lombaires, qui soutiennent la structure et la stabilité du bas du corps, essentiels pour le mouvement physique et la mobilité globale. Sur le plan émotionnel, le BL31 est associé à l'ancrage et à la sécurité, aidant souvent à libérer des sentiments de peur et d'anxiété qui peuvent se manifester sous forme de tension dans le bas du dos et les hanches. En favorisant un sentiment de sécurité et d'équilibre énergétique, ce point soutient non seulement le bien-être physique, mais aussi la santé émotionnelle et énergétique, contribuant à un sens holistique du bien-être et de la vitalité.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

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Portez votre attention sur un point situé dans le bas du dos, autour de la première vertèbre sacrée. Il s'agit de la Vessie 31 ou BL31. Imaginez qu'une douce chaleur émane de ce point, diffusant une énergie apaisante dans toute la partie inférieure de votre corps.

La BL31 est la clé du relâchement des tensions et de la promotion de la circulation dans cette région. Visualisez-le comme un portail, facilitant la libre circulation de l'énergie qui nourrit votre vitalité et votre bien-être. Il a un effet profond sur l'atténuation du stress et l'ancrage de l'esprit, apportant un sentiment de stabilité et d'équilibre.

Imaginez que l'énergie de ce point interagit harmonieusement avec le reste de votre corps, rétablissant l'équilibre et renforçant votre état naturel de relaxation et de santé. Laissez cette visualisation vous aider à vous concentrer et à ramener votre biomarqueur à son état parfait, normal et constructif.

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Concentrez votre attention sur le point Vessie 31, situé à l'arrière du corps, dans la région sacrée, près de la partie supérieure des fesses. Ce point est une source d'énergie et d'équilibre, profondément liée à votre vitalité centrale.

Visualisez une lumière chaude et dorée rayonnant à partir de ce point et se propageant dans le bas du dos et le bassin. Ressentez cette lumière comme une énergie puissante et nourricière, qui vous apporte soutien et force. Cette énergie est abondante et capable de circuler librement dans tout le corps, atteignant toutes les parties qui ont besoin d'équilibre et de guérison.

Prenez le temps de respirer profondément, en inspirant cette lumière dorée dans votre être. À chaque respiration, permettez à cette énergie de devenir plus forte et plus vibrante. Imaginez qu'elle s'étende, qu'elle remplisse tout le bas de votre dos, puis qu'elle se déplace vers le haut et vers l'extérieur, atteignant tous les coins de votre corps.

Maintenant, concentrez-vous sur cette énergie rayonnante en tant que ressource. Voyez-la comme un réservoir dans lequel vous pouvez puiser force, guérison et équilibre. Imaginez cette énergie comme un courant doux mais puissant qui peut être dirigé là où c'est nécessaire.

Sentez l'énergie de la vessie 31 se connecter à vos organes, méridiens, émotions et autres points d'acupuncture. Ayez confiance en sa capacité à envoyer exactement ce qui est nécessaire à chaque zone, en équilibrant et en harmonisant l'ensemble de votre système. Tout en continuant à respirer profondément et régulièrement, visualisez cette énergie qui s'écoule sans effort, répandant vitalité et bien-être.

Préparez-vous à diriger cette énergie vers les priorités spécifiques qui viendront ensuite dans votre méditation. Maintenez le flux régulier et fort, prêt à nourrir et à soutenir chaque domaine qui a besoin d'attention. Restez ouvert et réceptif, permettant à l'énergie de la Vessie 31 d'être une source constante de guérison et d'équilibre.

Maintenant, passez doucement à chaque priorité, une par une, au fur et à mesure qu'elles se présentent, en laissant la lumière dorée de la Vessie 31 illuminer et nourrir chaque aspect de votre être qui recherche l'harmonie et la guérison.