Structures d'énergie et d'esprit

BL13: Lung Shu - Soutient la santé des poumons et la respiration

Lung Shu

1.5 cun latéralement au bord inférieur de l'apophyse épineuse de la troisième vertèbre thoracique (T3)

Le BL13, ou Feishu, est principalement utilisé pour renforcer la fonction pulmonaire, soulager la toux et évacuer la chaleur des poumons. Il est couramment utilisé pour traiter les problèmes respiratoires tels que l'asthme, la bronchite et la pneumonie.

BL13 (Lung Shu) est un point d'acupuncture vital situé dans le dos, spécifiquement lié aux poumons, jouant un rôle crucial dans la santé respiratoire et la vitalité globale. Sa fonction principale est d'améliorer la fonction pulmonaire, facilitant l'échange d'oxygène et favorisant des schémas respiratoires optimaux, ce qui contribue directement à l'endurance physique et à la clarté mentale. BL13 interagit étroitement avec le coeur et la rate, influençant le bien-être émotionnel en régulant le flux de Qi (énergie) et en abordant les sentiments de chagrin et de tristesse, souvent associés à la santé pulmonaire dans les pratiques traditionnelles. Ce point se connecte également avec le système des méridiens, améliorant la capacité du corps à gérer le stress et à maintenir un équilibre émotionnel. En stimulant BL13, les individus peuvent éprouver des niveaux d'énergie accrus, une résilience contre les affections respiratoires et une stabilité émotionnelle améliorée, favorisant un sentiment de bien-être général. De plus, son activation aide à dégager l'énergie stagnante, permettant une plus grande vitalité et un flux harmonieux de la force vitale dans tout le corps, soutenant ainsi de manière globale la santé physique et mentale.

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Portez maintenant votre attention sur le haut du dos, juste sous les omoplates. Visualisez la zone située entre la colonne vertébrale et le bord interne de l'omoplate. C'est là que se trouve le point BL13, également connu sous le nom de point Lung Shu.

Imaginez une lumière douce et chaude à cet endroit, irradiant une énergie apaisante. Le BL13 est un point d'accès à l'équilibre et à l'harmonie, associé aux poumons et à la respiration. Il a le pouvoir de dissiper les nuages émotionnels et d'apporter clarté et calme à l'esprit.

En inspirant, sentez cette lumière devenir plus brillante, remplissant vos poumons d'un air frais et vivifiant. En expirant, imaginez que toute tension ou négativité se dissout, vous laissant avec un sentiment de paix et de pureté.

Le BL13 aide à renforcer le système respiratoire, à soutenir les défenses naturelles de votre corps et à améliorer votre vitalité générale. Il aide également à évacuer la tristesse et le chagrin, vous permettant de respirer librement et pleinement.

Continuez à vous concentrer sur ce point, en ressentant l'équilibre et l'harmonie qu'il apporte à votre être. Permettez à cette énergie de circuler à travers vous et de restaurer votre état naturel de santé et de bien-être.

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Concentrez votre attention sur le point Vessie 13, situé entre les omoplates, à 1,5 pouce de la colonne vertébrale, au niveau de la quatrième vertèbre thoracique. Ce point, connu sous le nom de Feishu, est une ressource puissante qui nourrit les poumons et soutient la vitalité générale.

Visualisez une douce chaleur émanant de cette zone, se propageant vers l'extérieur comme une lumière douce et brillante. Sentez cette chaleur emplir votre poitrine, s'étendre à chaque respiration et apporter un sentiment de calme et de force à tout votre être.

Imaginez que cette énergie se renforce à chaque inspiration, devenant une force rayonnante et vibrante. Permettez à cette énergie de circuler librement dans votre corps, en l'harmonisant et en l'équilibrant au fur et à mesure qu'elle se déplace. Imaginez-la comme un ruisseau d'or, se connectant à chaque organe, méridien et émotion, leur apportant la nourriture et le soutien dont ils ont besoin.

Tout en continuant à respirer profondément, invitez l'énergie de la vessie 13 à se rassembler et à s'amplifier. Sentez sa force et sa stabilité, et reconnaissez son potentiel de guérison et de rajeunissement. Permettez à cette énergie de s'accumuler et de devenir un réservoir puissant dans lequel vous pouvez puiser.

Lorsque vous vous sentez prêt, dirigez cette énergie abondante vers les priorités qui ont besoin d'aide. Visualisez-la s'écoulant avec intention et détermination, apportant équilibre et harmonie à chaque domaine qui en a besoin. Faites confiance à la vitalité et à la sagesse de cette énergie qui soutient et renforce chaque aspect de votre être.

Préparez-vous à vous concentrer sur la priorité suivante, sachant que l'énergie de la Vessie 13 continuera à vous guider et à vous aider.