Recetas de TCM

Inflamación de la médula ósea: Alivio del dolor y la hinchazón

Experiencia de Equilibrio de la Médula Ósea: Calma y Flujo: LI11, BL17, ST36, SP10, CV12

Flujo de Equilibrio Interno Calmado - Abraza la relajación y las sensaciones calmantes para mayor comodidad.

Receta de Equilibrio Interno - Esta receta invita a una experiencia sensorial relajante, diseñada para refrescar e invigorar tu flujo interno. Involúcrate con áreas sensoriales enfocadas que promueven una sensación de comodidad y vitalidad, mejorando tu viaje de bienestar en general. Experimenta una mezcla armoniosa de calma y rejuvenecimiento.

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BioCoherence Meditation

Concéntrate en tu respiración, permitiendo que una sensación de calma te inunde. Imagina la calidez de la energía sanadora irradiando a través de tu cuerpo, comenzando en tu codo, donde se encuentra LI11, o Quchi. Este punto, ubicado en el pliegue externo de tu codo, actúa como un poderoso agente para eliminar el calor de tu cuerpo, reduciendo la inflamación y las molestias.

Ahora, visualiza el área de tu espalda donde se encuentra BL17, o Geshu, justo debajo de tus omóplatos. Este punto invigoriza tu sangre, mejorando la circulación y nutriendo los tejidos de tu cuerpo, promoviendo una vitalidad general.

Desplaza tu atención al área justo debajo de tu rodilla, donde se encuentra ST36, conocido como Zusanli. Este punto es esencial para aumentar tu Qi, la energía vital que fluye dentro de ti. Imagina esta energía ascendiendo y llenando tu cuerpo de fuerza y resiliencia.

A continuación, lleva tu enfoque a SP10, o Xuehai, ubicado en tu muslo interno, aproximadamente a dos pulgadas por encima de tu rodilla. Este punto enfría la sangre, ayudando a eliminar el calor y la inflamación, fomentando una sensación de alivio en tu cuerpo.

Finalmente, dirige tu conciencia a CV12, o Zhongwan, ubicado en el centro de tu abdomen. Este punto regula la digestión y armoniza las funciones de tus órganos internos, apoyando aún más el proceso de sanación de tu cuerpo.

Mientras visualizas estos puntos, imagina que brillan con una luz suave. Con cada respiración, imagina que el calor y la inflamación se disipan, reemplazados por tranquilidad y equilibrio. Siente la energía fluyendo libremente a través de tu cuerpo, conectando cada punto, armonizando tu sistema.

Abraza la sensación de calidez en LI11, la vitalidad de BL17, el impulso energizante de ST36, el efecto refrescante de SP10 y el equilibrio armonioso de CV12. Permite que esta energía colectiva envuelva tu médula ósea, nutriéndola y restaurándola a su estado óptimo.

Continúa respirando profundamente, permitiendo que esta energía sanadora circule dentro de ti, trayendo confort y alivio. Confía en la capacidad de tu cuerpo para sanar y restaurarse, mientras te alineas con este estado natural de equilibrio.