Recetas de TCM

Alivio del dolor: Remedios naturales para el malestar muscular y articular

Alivio del dolor: LI4, GB34, SP10, BL40

Dolor muscular, dolor articular, dolor menstrual

Esta receta combina puntos de acupuntura conocidos por sus propiedades analgésicas para ayudar a aliviar varios tipos de dolor, incluidos los musculares, articulares y menstruales.

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BioCoherence Meditation

Ahora, centrémonos en la energía sanadora que fluye a través del cuerpo mientras visualizamos los puntos de alivio del dolor. Comienza con LI4, ubicado en la parte blanda entre el pulgar y el dedo índice. Imagina un calor suave que se irradia desde este punto, liberando tensión y calmando la incomodidad. Este punto se conoce por influir en la capacidad del cuerpo para aliviar el dolor, particularmente en la cabeza y la cara.

A continuación, dirige tu atención a GB34, que se encuentra en el lado externo de la pierna, justo debajo de la rodilla. Visualiza una energía tranquila envolviendo esta área, nutriendo los músculos y las articulaciones. Este punto a menudo se asocia con la reducción de la rigidez muscular y la mejora de la movilidad.

Cambia tu enfoque a SP10, situado en el muslo interno, por encima de la rodilla. Imagina un flujo sereno de energía irradiando aquí, armonizando los sistemas reproductivo y hormonal del cuerpo. Este punto ayuda a aliviar la incomodidad, particularmente el dolor menstrual.

Finalmente, concéntrate en BL40, ubicado en la parte posterior de la rodilla. Visualiza una oleada calmante de alivio emanando de este punto, aliviando la tensión en la espalda y las piernas. Este punto es vital para abordar el dolor y la rigidez, fomentando la flexibilidad y la facilidad de movimiento.

Mientras meditas en estos puntos, siente la interconexión dentro de tu cuerpo, ya que cada punto apoya al otro. Permite que el equilibrio natural regrese, trayendo alivio a los músculos, las articulaciones y el sistema reproductivo. Abraza esta armonía, sabiendo que tu cuerpo se está alineando hacia su estado perfecto, normal y constructivo.