Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente y relajándote, dirige tu atención hacia los puntos de acupuntura que apoyan el tratamiento del asma pediátrica. Primero, visualiza LI10, ubicado en el lado exterior del antebrazo, aproximadamente a dos anchos de dedo por debajo del pliegue del codo. Este punto ayuda a fortalecer los pulmones y apoya los brazos, promoviendo la vitalidad general y aliviando la tos. A continuación, concéntrate en GB36, que se encuentra en la pierna exterior, aproximadamente a siete anchos de dedo por encima del hueso del tobillo. Este punto ayuda a mejorar el flujo de Qi y apoya el sistema respiratorio, ayudando a reducir la sibilancia. Ahora dirige tu atención a Hy6, situado en el centro de la barbilla. Este punto es vital para aliviar las alergias faciales que pueden acompañar a problemas respiratorios, permitiendo una respiración más clara. Cambia tu enfoque a CV17, que se encuentra en el centro de tu pecho, ligeramente por encima del punto medio entre los pezones. Este punto regula el pecho y abre el corazón, fomentando una respiración tranquila y estable. Finalmente, visualiza BV1, que se encuentra justo por encima del hueso púbico en la parte inferior del abdomen. Este punto nutre la parte inferior del cuerpo y mejora el flujo de Qi en todo el cuerpo, estabilizando tu energía y respiración. Imagina que estos puntos se iluminan con energía curativa, armonizando tu sistema respiratorio y facilitando una respiración suave y sin esfuerzo. Al meditar sobre estos puntos, permite que las sensaciones de calidez y relajación te envuelvan, trayendo equilibrio a tu respiración y ligereza a tu cuerpo. Concéntrate en la conexión entre estos puntos y sus órganos correspondientes, reconociendo cómo interactúan para fomentar el bienestar. Siente el suave flujo de energía, levantando cualquier pesadez en tu pecho y reemplazándola con ligereza y apertura. Continúa respirando profundamente, permitiendo que cada inhalación te llene de Qi vital, y que cada exhalación libere la tensión y la incomodidad. Confía en el proceso natural de curación mientras cultivas un estado de equilibrio y armonía dentro de tu cuerpo.