Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que pueden apoyar tu digestión y energía.

Comienza con BL55, ubicado en la parte posterior de la pierna, justo debajo de la rodilla, en la línea que conecta la rodilla con el talón. Este punto ayuda a equilibrar el jiao inferior, promoviendo el flujo de energía y aliviando el malestar en el sistema digestivo.

A continuación, enfócate en GB10, que se encuentra justo detrás de la oreja, en la región cercana al proceso mastoides. Este punto es beneficioso para la cabeza y puede ayudar a despejar la energía estancada, mejorando la claridad y la vitalidad.

Ahora, visualiza Ha6, situada en la línea media de la barbilla, justo debajo del labio inferior. Este punto apoya el estómago y puede ayudar a aliviar la tensión facial y el malestar digestivo.

Mueve tu atención a CV12, ubicado en el centro del abdomen, a medio camino entre el ombligo y el esternón. Este poderoso punto fortalece la digestión, ayudando a armonizar y energizar tu cuerpo.

Finalmente, conéctate con TH17, que se encuentra detrás del lóbulo de la oreja, en la depresión entre la mandíbula y el hueso mastoides. Este punto ayuda a regular la función auditiva y el flujo de energía en todo tu cuerpo.

A medida que visualizas estos puntos, imagina una luz cálida y sanadora fluyendo a cada área, promoviendo equilibrio y armonía en tu digestión y niveles de energía. Permítete sentir la suave liberación de cualquier hinchazón, fatiga o malestar. Respira profundamente y suelta la tensión, invitando a una sensación de calma y revitalización a llenar tu ser.

Con cada respiración, reconoce la conexión entre estos puntos y los órganos que apoyan, sintiendo su energía armonizándose dentro de ti. Abraza este proceso natural de curación, nutriendo tu cuerpo hacia su estado perfecto de equilibrio.