Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote profundamente, concéntrate en los puntos de acupuntura que apoyan el alivio de la urticaria crónica. Comienza con SI10, ubicado en el omóplato, justo debajo del acromion. Este punto, conocido como Naoshu, mejora la circulación en el hombro y promueve el flujo de energía en todo el cuerpo superior. A continuación, dirija su atención a TH6, o Zhigou, que se encuentra en el antebrazo externo, aproximadamente a tres anchos de dedo por encima del pliegue de la muñeca. Este punto ayuda a regular el Qi, calmando la mente y aliviando el estrés, lo cual es esencial para reducir los brotes. Ahora visualiza ST3, llamada Juliao, ubicada a la altura del hueso del pómulo inferior, directamente debajo de la pupila. Este punto apoya la salud de la piel de la cara y puede ayudar a calmar la irritación asociada a la urticaria. Cambia tu atención a BL25, conocido como Dachangshu, que se encuentra en la parte baja de la espalda, cerca de la columna vertebral. Este punto regula los intestinos, promoviendo el equilibrio digestivo, lo cual es crucial para el bienestar general y la salud de la piel. Finalmente, concéntrate en CV4, o Guanyuan, situado en la parte inferior del abdomen, aproximadamente a dos dedos por debajo del ombligo. Este punto nutre la energía Yin, fomentando una sensación de calma y estabilidad. Ten cuidado con este punto si hay alguna condición abdominal presente. A medida que visualizas estos puntos, imagina que armonizan la energía de tu cuerpo, creando un flujo que alivia la incomodidad y el estrés. Permite que las sensaciones de calor y relajación te inunden, trayendo equilibrio y tranquilidad a las áreas afectadas por la urticaria. Respira profundamente, dejando ir cualquier tensión o preocupación. Imagina que cada punto brilla suavemente, irradiando energía curativa en todo tu cuerpo. Con cada respiración, siente la conexión entre estos puntos y los órganos que influyen, armonizando todo tu sistema. Abraza este camino natural hacia el alivio, permitiendo que tu cuerpo regrese a su estado perfecto de salud y equilibrio.