Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza el flujo de energía mientras traes tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan el alivio de la urticaria crónica. Comienza con LI11, ubicado en la parte externa del pliegue del codo, conocido por limpiar el calor y aliviar problemas de la piel, promoviendo el equilibrio en el cuerpo. Luego, enfócate en SP10, que se encuentra en el muslo interno, que nutre la sangre y ayuda a calmar la piel. Ahora, cambia tu atención a HT7, situado en el pliegue de la muñeca, vinculado a la calma emocional, permitiendo una liberación suave del estrés y la ansiedad. Siente la energía reconfortante de LV3, ubicada en la parte superior del pie, entre el primer y el segundo dedo, que promueve el flujo suave de Qi, reduciendo la irritabilidad y la tensión. Por último, conéctate con PC6, situada en el antebrazo interno, a dos dedos del pliegue de la muñeca, que ayuda a regular las emociones y calmar el corazón. Mientras respiras profundamente, imagina que cada punto brilla con energía vibrante, armonizando tu cuerpo. Permite que el calor de LI11 disuelva el calor, la energía nutritiva de SP10 enriquezca tu sangre, la presencia calmante de HT7 calme tu mente, el Qi fluyente de LV3 libere el estrés y el efecto estabilizador de PC6 equilibre tus emociones. En este estado sereno, suelta las incomodidades y tensiones asociadas con la urticaria y los brotes relacionados con el estrés. Imagina que tu piel se vuelve calma y clara, tus emociones equilibradas y tu mente en paz. Cada respiración que tomas refuerza este proceso de sanación, acercándote a un estado natural de bienestar. Abraza esta tranquilidad y visualiza que prosperas en perfecta armonía.