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Recetas de TCM

Alivio de alergia al polen: Receta fácil para la comodidad nasal

Alergia al polen Picazón nasal: LI20, LI4, BL13, GB14

(Picazón nasal relacionada con el polen, estornudos, secreción nasal)

Esta receta aborda la picazón nasal inducida por polen con LI20 (Yingxiang) para limpiar los senos nasales, LI4 (Hegu) para estimular la inmunidad, BL13 (Feishu) para fortalecer los pulmones y GB14 (Yangbai) para aliviar los síntomas faciales. Reduce la picazón y los estornudos. Contraindicaciones: Evite LI4 en el embarazo; use precaución con LI20 en infecciones nasales.

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Visualiza los puntos de acupuntura que apoyan tu cuerpo en el alivio de la incomodidad nasal relacionada con el polen. Comienza con LI20, conocido como Yingxiang, que se encuentra al lado de tus fosas nasales. Este punto ayuda a limpiar los senos paranasales, aliviando la picazón y la congestión nasal. Imagina una suave brisa fluyendo a través de tus pasajes nasales, trayendo claridad y facilidad. A continuación, concéntrate en LI4, o Hegu, que se encuentra en el área entre tu pulgar y tu dedo índice. Este punto refuerza tu sistema inmunológico, preparando tu cuerpo para responder a los alérgenos. Imagina una luz cálida que irradia desde esta área, fortaleciendo tus defensas contra el polen. Ahora, lleva tu atención a BL13, conocido como Feishu, ubicado en tu espalda, aproximadamente a una pulgada de tu columna vertebral a la altura de tus pulmones. Este punto mejora la función pulmonar, ayudando a limpiar cualquier exceso de moco. Imagina que tus pulmones se expanden fácilmente, llenándose de aire fresco y vitalidad. Por último, encuentra GB14, o Yangbai, situada sobre tus cejas, alineada con tus pupilas. Este punto alivia los síntomas faciales, aliviando cualquier tensión. Imagina una ola calmante que lava tu cara, trayendo alivio y comodidad. Mientras te concentras en estos puntos, respira profundamente y de manera uniforme. Con cada inhalación, absorbe energía curativa; con cada exhalación, libera cualquier incomodidad. Siente cómo el equilibrio regresa a tu cuerpo, armonizando tu respuesta al polen y restaurando tu estado natural de facilidad. Continúa respirando, permitiendo que este proceso de sanación se desarrolle suavemente y de manera natural.
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