Recetas de TCM

Alivio de Alergia al Polen: Aliviar el Dolor y la Congestión Sinusal

Alergia al polen, dolor de senos: LI20, ST8, GB20, LI4

Dolor sinusal relacionado con el polen, Congestión nasal, Presión facial

Esta receta aborda el dolor sinusal inducido por polen con LI20 (Yingxiang) para limpiar los senos, ST8 (Touwei) para aliviar la presión facial, GB20 (Fengchi) para limpiar la cabeza y LI4 (Hegu) para aumentar la inmunidad. Reduce el dolor y la congestión. Contraindicaciones: Evite LI4 durante el embarazo; tenga cuidado con LI20 en infecciones nasales.

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Visualiza los puntos de acupuntura que ayudarán a aliviar el dolor sinusal relacionado con el polen.

LI20, conocido como Yingxiang, está ubicado al lado de tus fosas nasales. Este punto abre las vías nasales, ayudando a despejar la congestión y aliviar la incomodidad. Imagina un refrescante flujo de aire mientras respiras profundamente, liberando presión y permitiendo que la claridad regrese a tus senos nasales.

A continuación, concéntrate en ST8, o Touwei, que se encuentra en la línea del cabello de la frente, justo por encima de las sienes. Este punto ayuda a aliviar la presión facial. Visualiza calidez extendiéndose por tu frente, suavizando la tensión y creando una sensación de ligereza.

Ahora, dirige tu atención a GB20, o Fengchi, que se encuentra en la base del cráneo, en los huecos a cada lado de tu cuello. Este punto despeja la cabeza, promoviendo la relajación y la claridad mental. Imagina la tensión derritiéndose mientras respiras en esta área, sintiendo una suave liberación.

Finalmente, considera LI4, conocido como Hegu, que se encuentra en la parte posterior de tu mano, entre el pulgar y el índice. Este punto es poderoso para aumentar la inmunidad y el bienestar general. Mientras descansas, imagina una ola de fuerza cubriéndote, fortificando tu cuerpo contra el polen y mejorando tu vitalidad.

A medida que continúas respirando profundamente, siente la interconexión de estos puntos armonizándose dentro de ti. Cada inhalación trae energía curativa; cada exhalación libera incomodidad y congestión. Permite que este equilibrio restaure tu estado natural de bienestar. Abraza la facilidad y claridad que viene con este suave flujo de energía, fomentando un sentido de paz y confort en todo tu ser.