Recetas de TCM

Sensibilidad Química: Comprendiendo Alergias y Fatiga

sensibilidad química: LI11, SP10, BL12, ST36

(Alergias químicas, Irritación de la piel, Fatiga)

Esta receta se dirige a las sensibilidades químicas con LI11 (Quchi) para limpiar el calor, SP10 (Xuehai) para invigorizar la sangre, BL12 (Fengmen) para expulsar el viento y ST36 (Zusanli) para aumentar la vitalidad. Reduce la irritación y la fatiga. Contraindicaciones: Evitar LI11 en infecciones cutáneas graves; tener cuidado con SP10 en condiciones de piel.

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A medida que continúas relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que pueden ayudar a abordar la sensibilidad química y promover el equilibrio dentro del cuerpo.

Primero, visualiza LI11, ubicado en el pliegue exterior del codo, conocido como Quchi. Este punto ayuda a despejar el calor del cuerpo, reduciendo la irritación y la inflamación, lo que puede aliviar problemas de piel y malestar.

A continuación, concéntrate en SP10, que se encuentra por encima de la rodilla en el muslo interno, en la intersección del muslo y la pierna. Este punto, conocido como Xuehai, estimula el flujo sanguíneo, promoviendo la nutrición y la curación en todo el cuerpo, especialmente beneficioso para la salud de la piel.

Ahora, dirige tu atención a BL12, ubicado en la parte superior de la espalda, a aproximadamente una pulgada y media de la columna vertebral, cerca de la escápula. Este punto, Fengmen, ayuda a expulsar el viento y apoya el sistema inmunológico, protegiendo contra irritantes externos.

Finalmente, visualiza ST36, situado a cuatro anchos de dedo por debajo de la rótula, en el lado exterior de la pierna. Conocido como Zusanli, este punto aumenta la vitalidad y la energía, combatiendo la fatiga y mejorando el bienestar general.

Permite que la energía de estos puntos fluya armoniosamente a través de tu cuerpo. Imagina cada punto iluminándose, creando una red de energía curativa que reduce la irritación, revitaliza la piel y restaura el equilibrio.

Respira profundamente y con cada exhalación, libera cualquier tensión o malestar. Siente el calor y la fuerza de cada punto radiando a través de ti, armonizando tu cuerpo y mente. Abraza este proceso de curación natural, permitiéndole guiarte hacia un estado de comodidad y vitalidad.