Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar las alergias al polen.

Primero, localiza LI4, conocido como Hegu, situado en la parte entre tu pulgar y tu dedo índice. Este punto es conocido por su capacidad para aumentar la inmunidad y fortalecer las defensas de tu cuerpo.

A continuación, encuentra LI11, o Quchi, ubicado en el pliegue exterior del codo. Este punto ayuda a eliminar el calor del cuerpo, reduciendo la inflamación y la incomodidad.

Ahora, dirige tu enfoque a LU7, llamado Lieque, que se encuentra justo encima de la muñeca en el lado del pulgar. Este punto abre los pulmones, mejorando tu respiración y aliviando los síntomas respiratorios.

Finalmente, encuentra GB14, conocido como Yangbai, ubicado sobre las cejas en línea con las pupilas. Este punto es efectivo para aliviar los síntomas oculares, reduciendo el lagrimeo y la irritación.

Visualiza estos puntos brillando suavemente, irradiando energía curativa por todo tu cuerpo. Imagina que cada punto armoniza con su órgano asociado: los pulmones, que rigen la respiración; los intestinos, que apoyan la inmunidad; y los ojos, mejorando la claridad y la comodidad.

Respira profundamente, permitiendo que la energía de estos puntos fluya a través de ti, equilibrando tu sistema y aliviando los síntomas de las alergias al polen. Imagina una ola de relajación lavando tu nariz moqueante y tus ojos llorosos, restaurándote a un estado de comodidad y tranquilidad.

Concéntrate en la sensación de alivio que se extiende desde cada punto, armonizando tu cuerpo y mente, permitiendo que la naturaleza restaure el equilibrio interno. Abraza este momento, sintiendo el remedio natural de estos puntos de acupuntura nutriendo tu bienestar.