El triptófano relaciona la salud intestinal con el equilibrio emocional. Los desequilibrios interrumpen la digestión y provocan ansiedad o un estado de ánimo bajo. Los alimentos simples pueden ayudar a restaurar la armonía.

La diarrea crónica, el dolor abdominal, la ansiedad, la irritabilidad y la depresión a menudo se relacionan con un desequilibrio de triptófano que interrumpe las bacterias intestinales y la serotonina. A pesar de las dietas y los suplementos, los síntomas persisten porque la causa raíz en la flora intestinal y el metabolismo no se aborda. Comprenda la conexión intestino-cerebro que impulsa estos problemas.