El invierno golpea duro con un bajo estado de ánimo y falta de impulso. Las señales corporales llamadas Depresión Invernal explican el agotamiento de la energía y la motivación. Los puntos de TCM ofrecen un camino hacia el equilibrio y el levantamiento.

Luchando con el bajo ánimo invernal y la falta de motivación? Esto explica las señales del cuerpo detrás de la tristeza invernal. Perspectivas simples sobre las causas y el equilibrio natural.