Enerji ve zihin Yapıları

ST18: Meme Kökü - Meme Sağlığı İçin Hayati

Breast'in Kökü

Sütun başlığının hemen altında, beşinci interkostal boşlukta

ST18 genellikle göğüs ve meme ağrısını hafifletmek, laktasyonu teşvik etmek ve mastiti tedavi etmek için kullanılır. Göğüs bölgesinde Qi ve kan akışını düzenlemeye yardımcı olur.

ST18, Göğsün Kökü olarak bilinen bu nokta, vücudun enerjik sistemi içinde önemli bir noktadır ve göğüs dokusunun sağlığı ile solunum ve duygusal sistemlerin genel canlılığı ile yakından ilişkilidir. Bu noktanın, meridyenler aracılığıyla *Qi* (enerji) akışını kolaylaştırdığına inanılmaktadır; akciğerleri ve kalbi destekleyerek solunum işlevini ve duygusal dengeyi artırır. Kalp ve akciğerle olan etkileşimleri, sistemik uyumun korunmasındaki rolünü vurgular; ST18'den doğru enerji akışı, stresi azaltabilir ve duygusal boşalımı teşvik edebilir, bu da zihinsel berraklık ve dayanıklılık için hayati öneme sahiptir. Ayrıca, Göğsün Kökü *Dalak* ve *Karaciğer* ile bağlantılıdır, bu da sindirim ve detoksifikasyondaki önemini vurgular; bu da genel iyilik haline katkıda bulunur. Bu bağlantıları harmonize ederek, ST18 yalnızca fiziksel sağlığı teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda duygusal dengeyi de besler, bireylerin daha büyük enerji, canlılık ve dayanıklılık elde etmelerini sağlar. Duygusal ve enerjik sağlıkta oynadığı rol, ST18'i bütünsel iyilik arayanlar ve vücutlarının birbirine bağlı sistemlerini daha derinlemesine anlamak isteyenler için önemli bir odak haline getirir.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Topluluğumuzdan gönderiler

otoimmün yorgunluk 6: Yorgun, Zayıf, Bulanık mı?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Dikkatinizi göğsün üst kısmındaki dördüncü kaburgayla yaklaşık olarak hizalı olan, göğsün hemen altındaki bir noktaya odaklayın. Bu nokta, Mide 18 olarak bilinir ve ST18, pektoral kasın tabanına yakın, kalp ve akciğerlere yakın bir konumdadır. Bu noktadan yayılan sıcak, nazik bir enerjiyi hayal edin, göğsü yatıştıran ve açan bir enerji.

ST18, genellikle göğüs bölgesindeki gerginliği, stresi ve rahatsızlığı hafifletmek için kullanılan, dengeleyici etkisiyle tanınır. Ayrıca ruhu beslemek ve duygusal durumu dengelemekle ilişkilendirilir. Derin bir nefes alırken, bu noktanın sakinleştirici, iyileştirici bir ışık yaydığını, sıcaklık ve huzur yaydığını görselleştirin.

Bu ışığın içsel dengesizlikleri dengeleyip onarıcı bir etki yarattığını, beden ve zihni doğal, uyumlu bir duruma yönlendirdiğini düşünün. ST18'in yatıştırıcı enerjisinin içinizden akmasına izin verin, huzur ve iyi olma hali hissini teşvik edin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Dikkatinizi göğüs kemiginizin just altındaki alana verin, burada Mide 18 (ST18) bulunmaktadır. Bu nokta, göğüste bulunan büyük bir potansiyele sahip ve bütün varlığınızı destekleyip besleyebilir. Bu alanın içinden yayılmakta olan sıcak, ışıldayan bir ışığı hayal edin, göğsünüzü rahatlatıcı enerjiyle dolduruyor.

Bu ışığın her nefeste daha da güçlendiğini hayal edin. Nefes aldıkça, enerjinin yoğunlaştığını hissedin, şifalandırıcı ve dengeleyici bir güç haline geliyor. Bu enerjinin vücudunuzun her yerine dağılmasına izin verin, her organı, her hücreyi ve her meridyeni dokunarak içine alın.

Bu enerjiyi evrensel bir kaynak olarak görün, destek ihtiyacı olan tüm alanlara hayati bilgiler ve güç gönderebilen. Duygularınızı uyumlu hale getirir, fiziksel durumunuzu dengeleyip genel refahı teşvik eder.

Bu görselleştirmeyle bir an kalın, ST18 ile vücudunuzun geri kalanı arasındaki bağlantıyı hissedin. Bu enerjinin nasıl hissedildiğine dikkat edin--sıcak, rahatlatıcı, ve yenileyici.

Şimdi, içinizde oluşmuş bu canlı enerjiyle, meditasyonunuzda devam edecek belirli önceliklere doğru yönlendirmeye hazırlanın. Bu güçlü kaynağın nerede gerekiyorsa denge ve şifa sunmakta bir rehber ışık olmasına izin verin.

Derin nefes almaya devam edin, bu bağlantıyı koruyun, ve meditasyonunuzda bir sonraki önceliklere bu enerjiyi göndermeye hazır olun.