Energi och sinne Strukturer

BL36: Lättnad för höftsmärta och ischiasbesvär

Chengfu

På baksidan av låret, vid mittpunkten av den gluteala vikningen.

BL36 används vanligtvis för att behandla smärta och stelhet i den nedre ryggen, höften och benet. Det är också effektivt för ischias och hemorrojder, och hjälper till att förbättra cirkulationen och lindra muskelspänningar.

Point 0736 (BL36), känd som Chengfu, är en betydelsefull akupunkturpunkt belägen i glutealområdet, som ofta används för att lindra höftsmärta och sciatica obehag. Denna punkt spelar en avgörande roll i att underlätta flödet av Qi (energi) genom Gallblåsan och Blåsan meridianerna, vilket främjar ökad rörlighet och minskar spänningar i nedre delen av kroppen. Interaktionen mellan BL36 och dessa meridianer understryker dess betydelse för att stödja muskel-skelettsystemet, särskilt höfterna och nedre ryggen. Förutom fysisk lindring är BL36 kopplad till känslomässig balans, vilket hjälper till att frigöra stillastående känslor som rädsla och frustration, som kan yttra sig som fysisk smärta. Genom att harmonisera dessa aspekter bidrar BL36 till förbättrad energi, livskraft och motståndskraft, vilket främjar en känsla av övergripande välbefinnande. Dess aktivering kan också förbättra kroppens förmåga att hantera stress, vilket i slutändan stödjer mental klarhet och känslomässig stabilitet. Att förstå de systemiska kopplingarna mellan BL36 och kroppens olika organ ger individer möjlighet att utnyttja dess fördelar för ett mer balanserat och hälsosamt liv.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Personal Guide Meditation

Nu, fokusera på punkten känd som Blåsa 36, som ligger på baksidan av lårets övre del, i centret av skinkans veck. Tänk dig denna punkt som ett litet, strålande ljus, som lyser med lugnande, varm energi. Visualisera detta ljus som expanderar mjukt, sprider lugn och avkoppling genom hela kroppen.

Blåsa 36 är en punkt som harmoniserar flödet av energi, lindrar spänningar och obehag i den nedre ryggen och benen. Föreställ dig värmen från denna punkt sprida sig ner i benen, skölja bort alla smärtor och stelhet, och ge en känsla av lätthet och flyt i dina rörelser.

Denna punkt har också en djupgående effekt på sinnet. Föreställ dig att den hjälper till att frigöra eventuell uppdämnd stress eller emotionella bördor, som ger dina tankar möjlighet att bli klara och fridfulla. Tänk dig ljuset vid Blåsa 36 som en fyr av tranquillity, som vägleder dig mot ett tillstånd av balans och inre frid.

När du fortsätter att fokusera på denna punkt, känn dess koppling till resten av din kropp. Föreställ dig att energin flyter smidigt och naturligt, skapar en harmonisk balans inombords. Låt denna visualisering föra dina biomarkörer till ett perfekt, normalt och konstruktivt tillstånd, och främja en känsla av övergripande välbefinnande och harmoni.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fokusera din medvetenhet på en punkt belägen på baksidan av ditt lår, precis i centrum av vecket som formas när du sitter. Detta är Bladder 36 punkten, känd för sin kraftfulla förmåga att koppla ihop och harmonisera olika aspekter av din kropp och sinnet.

Visualisera ett varmt, gyllene ljus som utstrålar från denna punkt, som skickar värme och livskraft genom hela din kropp. Känn detta ljus som en vårdande, stödjande närvaro som utan ansträngning kanalisera energi till där den behövs mest. Föreställ dig detta ljus växa starkare med varje andas du tar, utvidga och intensifiera.

Allteftersom denna energi byggs upp, föreställ dig den som ett reservoar av styrka och balans. Veta att den har potentialen att stödja och förbättra alla områden av ditt väsen. Detta ljus är en resurs, redo att skicka energi, balans, och läkning till andra delar av din kropp, ditt sinne, och din anda.

Känn kopplingen mellan Bladder 36 och hela ditt system. Förstå att denna punkt fungerar som en bro, kapabel att överföra sin överflödande energi till alla prioriteringar som kräver uppmärksamhet. Visualisera denna energi flöda smidigt, som en mild ström, som när alla organ, meridianer, och känslor som ber om stöd.

Tillåt dig själv att njuta av styrkan från denna energi, känna den pulsera med liv och livskraft. Håll denna känsla djupt, veta att du kan styra denna kraftfulla kraft för att skapa balans och harmoni där den behövs.

Förbered dig att leda denna energi till de prioriteringar som kommer att följas, lita på din kropps och ditt sins visdom att ta emot och dra nytta av denna resurs.

Nu, förbli öppen och mottaglig när de nästa prioriteringarna kommer in i din medvetenhet, redo att bli närda och balanserade av energin från Bladder 36.