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BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin tief entspannen, richten Sie Ihr Bewusstsein auf den Bereich um Ihre rechte Seite, wo die Gallenblase sitzt. Stellen Sie sich ein warmes, beruhigendes Licht vor, das aus dieser Region strahlt und Gleichgewicht und Heilung einlädt.

Beginnen Sie mit der Visualisierung von GB34, das sich an der Außenseite Ihres Beins, direkt unterhalb des Knies, an der Kurve des Knochens befindet. Dieser Punkt hilft, die Gallenblase zu regulieren, sodass sie reibungslos funktioniert und Spannungen oder Blockaden loslassen kann.

Bringen Sie als Nächstes Ihre Aufmerksamkeit auf BL19, das sich im unteren Rücken, leicht rechts von Ihrer Wirbelsäule, auf Höhe Ihrer Taille befindet. Dieser Punkt unterstützt die Gesundheit der Gallenblase und verbessert ihre Fähigkeit, Galle effektiv zu verarbeiten und auszuscheiden.

Jetzt richten Sie Ihren Fokus auf LR3, das sich oben an Ihrem Fuß im Tal zwischen dem ersten und zweiten Zeh befindet. Dieser Punkt beruhigt die Leber, die eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung und emotionalen Balance spielt und hilft, Stress oder Frustration zu lindern, die Ihre Verdauungsgesundheit beeinträchtigen könnten.

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf ST36, das sich direkt unterhalb des Knies befindet, etwa vier Fingerbreiten nach unten und eine Fingerbreite zur Außenseite Ihres Schambeins. Dieser Punkt stärkt Ihr Qi, Ihre Lebensenergie, und verleiht Ihrem gesamten Verdauungssystem Kraft und Vitalität, sodass es optimal funktioniert.

Stellen Sie sich schließlich CV12 vor, das sich in der Mitte Ihres Bauches, ein paar Zentimeter unterhalb Ihres Brustbeins befindet. Dieser Punkt harmonisiert die Verdauung und ermöglicht es, dass Nahrung und Energie reibungslos durch Ihren Körper fließen. Gehen Sie vorsichtig an diesen Punkt heran, wenn Sie Bauchschmerzen verspüren.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, stellen Sie sich vor, wie ihre Energien harmonisch miteinander interagieren. Sehen Sie, wie Wärme und Licht von GB34 zu BL19 fließen und die Gallenblase unterstützen; von LR3 zu ST36, das Ihre Vitalität steigert; und von ST36 zu CV12, das eine sanfte Harmonie in Ihrem Verdauungssystem schafft.

Atmen Sie tief ein, nehmen Sie Frieden und Heilung auf und atmen Sie alle Spannungen oder Beschwerden aus. Lassen Sie die Energie dieser Punkte Ihren Körper ins Gleichgewicht bringen und ihn in seinen natürlichen Zustand des Wohlbefindens zurückführen. Stellen Sie sich vor, wie sich die Gallensteine auflösen und die biliären Schmerzen nachlassen, ersetzt durch Komfort und Leichtigkeit.

Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie die Verbindung zwischen diesen Punkten stärker wird und Ihren Körper ermächtigt, sich auf natürliche Weise zu heilen. Vertrauen Sie diesem Prozess und wissen Sie, dass Sie eine harmonische Umgebung schaffen, damit Ihre Organe optimal funktionieren können. Atmen Sie weiterhin tief ein und empfangen Sie diese heilende Energie, während sie durch Sie fließt.