TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie den harmonischen Fluss von Energie innerhalb Ihres Körpers, wobei Sie sich auf die vitalen Punkte konzentrieren, die Ihre Nebennieren-Gesundheit unterstützen. Beginnen Sie mit KI3, das sich direkt oberhalb der Ferse auf der Innenseite Ihres Knöchels befindet. Fühlen Sie eine sanfte Wärme, die von diesem Punkt ausgeht, die Ihre Nieren nährt und Ihren Körper mit Vitalität erfüllt.

Als Nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf BL23, das sich im unteren Rücken auf beiden Seiten Ihrer Wirbelsäule befindet. Stellen Sie sich eine beruhigende Energie vor, die von diesem Bereich strahlt, die Ihre Nebennieren stärkt und eine Grundlage für Widerstandsfähigkeit und Ruhe bietet. Lassen Sie diese Energie Ihren unteren Rücken umhüllen und ein Gefühl von Sicherheit und Gleichgewicht vermitteln.

Schließlich bringen Sie Ihr Bewusstsein zu GB34, das sich an der Außenseite Ihres Unterschenkels, unterhalb des Knies, befindet. Visualisieren Sie eine lebendige Energie, die von diesem Punkt fließt, Ihre Leber unterstützt und die Fähigkeit Ihres Körpers verbessert, sich zu entgiften und sich zu verjüngen.

Gemeinsam bilden diese Punkte ein Netzwerk der Unterstützung, das Stress reduziert und Ihre Energieniveaus anhebt. Stellen Sie sich diese Synergie vor, die Ihren Körper in seinen natürlichen Zustand von Balance und Vitalität zurückführt. Umarmen Sie die Ruhe und Stärke, die aus dieser Verbindung entsteht, in dem Wissen, dass Sie eine gesunde Synergie zwischen Ihren Nebennieren, Nieren und Ihrer Leber fördern.