TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die das Gleichgewicht und das Wohlbefinden des Körpers unterstützen, insbesondere bei der Behandlung von Symptomen bei pädiatrischem Asthma wie Husten, Keuchen und Atemnot.

Beginnen Sie mit GB23, das sich an der Seite der Brust, direkt unter der Achselhöhle befindet. Dieser Punkt, bekannt als Zhejin, fördert die Unterstützung von Brust und Lunge und hilft, die Atemwege zu öffnen und das Atmen zu erleichtern.

Konzentrieren Sie sich als Nächstes auf LR1, das sich am Rand der großen Zehe befindet. Dieser Punkt, genannt Dadun, unterstützt die Leberfunktion und fördert den reibungslosen Fluss von Energie im gesamten Körper, was für die Bewältigung von Atemproblemen unerlässlich ist.

Bringen Sie nun Ihr Bewusstsein zu LY7, das sich an der Innenseite des Beins, direkt unter dem Knie befindet. Bekannt als Zhaohai, nährt dieser Punkt den Unterbauch, verbessert die allgemeine Vitalität und unterstützt die Gesundheit der Lunge.

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf GV16, das sich an der Basis des Schädels befindet. Fengfu hilft, den Kopf zu klären und fördert die geistige Klarheit, was Stress lindern kann, der die Asthmasymptome verschärft. Beachten Sie die Bedeutung, diesen Punkt während der Schwangerschaft zu vermeiden.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf LR7, das sich hinter dem Knie befindet. Xiguan beruhigt die Leber, hilft, Spannungen abzubauen und die Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen, was zu einem ruhigeren Zustand beiträgt, der die Gesundheit der Atemwege unterstützt.

Während Sie über diese Punkte meditieren, visualisieren Sie einen Fluss heilender Energie, die durch Ihren Körper zirkuliert. Stellen Sie sich vor, dass jeder Punkt mit Wärme und Licht strahlt, die Funktionen von Lunge und Leber verbessert und ein harmonisches Gleichgewicht schafft.

Atmen Sie tief ein und lassen Sie bei jedem Einatmen frische Energie in Ihre Brust strömen und bei jedem Ausatmen Spannungen und Unannehmlichkeiten loszulassen. Stellen Sie sich diesen natürlichen Prozess vor, der Sie mühelos in einen Zustand der Leichtigkeit zurückführt, in dem das Atmen frei und ungehindert ist. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf dieses Gleichgewicht und lassen Sie Ihren Geist und Körper mit optimaler Gesundheit in Einklang kommen.