TCM Rezepte

Verdauungsbeschwerden: Heilmittel gegen Allergien und Müdigkeit

(Verdauungsallergien Müdigkeit 8): BL56, GB11, Ha7, GV10, TH18

(Lebensmittelbedingte Blähungen, Müdigkeit, Durchfall, Niedrige Energie)

Dieses Rezept verwendet BL56 (Chengjin) für die Wade und Qi, GB11 (Touqiaoyin) für den Kopf und die Verdauung, Ha7 (Jingming) für die Augen und die Verdauung, GV10 (Lingtai) zur Regulierung der Wirbelsäule und TH18 (Qimai) zur Regulierung des Kopfes. Es reduziert Blähungen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie Ha7 in der Nähe der Augen.

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BioCoherence Meditation

Wenn Sie sich in diesen Raum der Ruhe begeben, beginnen Sie, die Akupunkturpunkte zu visualisieren, die Ihre Reise zu Balance und Leichtigkeit unterstützen.

Lokalisiere den Punkt BL56, der sich auf der Rückseite deines Beins befindet, auf halbem Weg zwischen Ferse und Wadenmuskel. Dieser Punkt, Chengjin, nährt die Wade und verbessert den Qi-Fluss, was hilft, Gefühle von Schwere und Müdigkeit zu reduzieren.

Bringen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit zu GB11, das sich an der Seite Ihres Kopfes, direkt über dem Ohr, befindet. Bekannt als Touqiaoyin, hilft dieser Punkt bei der Verdauung und unterstützt die Klarheit, indem er Beschwerden lindert, die durch lebensmittelbedingte Probleme entstehen können.

Jetzt konzentrieren Sie sich auf Ha7, das sich in der inneren Ecke Ihres Auges befindet. Dieser Punkt, Jingming, fördert die visuelle Klarheit und hilft bei der Verdauung. Gehen Sie vorsichtig an diesen Punkt heran und vermeiden Sie direkten Druck, da er die Harmonie der Augen und der Verdauung beeinflusst.

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf GV10, das entlang Ihrer Wirbelsäule, etwas unterhalb der Basis Ihres Nackens, positioniert ist. Lingtai hilft, die Wirbelsäule zu regulieren und unterstützt den allgemeinen Energiefluss, der Sie in Stabilität und Stärke verankert.

Finden Sie schließlich TH18, das sich hinter dem Ohr, direkt unter dem Knochen befindet. Dieser Punkt, Qimai, hilft, den Kopf zu regulieren und kann Druck lindern, was ein Gefühl von Leichtigkeit und Komfort fördert.

Während Sie durch diese Punkte navigieren, visualisieren Sie deren Energie, die die Organe harmonisiert, auf die sie Einfluss nehmen, und schaffen einen ausgewogenen Zustand im Inneren. Stellen Sie sich vor, dass das Verdauungssystem reibungslos funktioniert, Blähungen und Müdigkeit abgebaut und Ihre Energie mit jedem Atemzug revitalisiert wird.

Erlauben Sie sich, tief in diese Visualisierung zu atmen und sich mit dem natürlichen Rhythmus Ihres Körpers zu verbinden. Umarmen Sie diesen Moment, während Sie die beruhigenden Qualitäten dieser Punkte integrieren und Ihren Körper einladen, in seinen perfekten und natürlichen Zustand der Balance zurückzukehren.