TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die helfen, Insektenstich-Allergien zu lindern. Beginnen Sie mit LI11, gelegen in der äußeren Ellenbeuge. Dieser Punkt, bekannt als Quchi, hilft, Hitze aus dem Körper zu klären, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Spüren Sie die Wärme, die durch den Arm strahlt und die Haut beruhigt.

Konzentrieren Sie sich als Nächstes auf SP10, gelegen am inneren Oberschenkel, etwa zwei Fingerbreiten über dem Knie. Bekannt als Xuehai, belebt dieser Punkt den Blutfluss, fördert die Heilung und reduziert Schwellungen. Stellen Sie sich einen sanften Fluss von Energie vor, der durch die Beine zirkuliert und Erleichterung und Gleichgewicht bringt.

Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf LU7, zu finden am Handgelenk, direkt über der Radialarterie. Dieser Punkt, genannt Lieque, öffnet die Lungen und hilft, das Atmungssystem zu klären, was tiefere, beruhigende Atemzüge ermöglicht. Spüren Sie die Klarheit und Offenheit, die er bringt, und lindern Sie jegliche Enge oder Unbehagen.

Schließlich visualisieren Sie BL40, gelegen an der Rückseite des Knies. Bekannt als Weizhong, reduziert dieser Punkt Schwellungen und fördert die Entspannung im gesamten Körper. Stellen Sie sich eine Welle des Komforts vor, die über den Unterkörper hinwegschwappt und Spannungen und Reizungen beruhigt.

Während Sie über diese Punkte meditieren, atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie mit Ihrem Körper harmonieren. Stellen Sie sich vor, wie die Entzündung und der Juckreiz verschwinden und durch ein Gefühl von Frieden und Normalität ersetzt werden. Visualisieren Sie jeden Punkt, der synergistisch wirkt, um die Reaktion Ihres Körpers auf Insektenstiche auszugleichen und ihn in seinen natürlichen Gesundheits- und Ruhezustand zurückzuführen. Umarmen Sie diese heilende Energie und lassen Sie sie durch Sie fließen, die Sie in Gleichgewicht und Leichtigkeit verankert.