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Pollenallergie Linderung: Ein einfaches TCM-Rezept zur Linderung

Linderung von Pollenallergie: LI4, LI11, LU7, GB14

Pollenallergien, Laufende Nase, Tränende Augen

Dieses Rezept behandelt Pollenallergien mit LI4 (Hegu) zur Stärkung der Immunität, LI11 (Quchi) zur Beseitigung von Hitze, LU7 (Lieque) zum Öffnen der Lungen und GB14 (Yangbai) zur Linderung von Augensymptomen. Es reduziert eine laufende Nase und Tränen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie LI4 in der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit GB14 bei Irritationen der Stirn.

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Während Sie weiterhin entspannen, bringen Sie Ihr Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die helfen können, Pollenallergien zu lindern.

Zunächst lokalisieren Sie LI4, bekannt als Hegu, der sich im Zwischenraum zwischen Ihrem Daumen und Ihrem Zeigefinger befindet. Dieser Punkt ist bekannt für seine Fähigkeit, die Immunität zu stärken und die Abwehrkräfte Ihres Körpers zu fördern.

Als Nächstes finden Sie LI11, oder Quchi, der sich in der äußeren Ellenbeuge befindet. Dieser Punkt hilft, Hitze aus dem Körper zu beseitigen und Entzündungen sowie Unbehagen zu reduzieren.

Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf LU7, genannt Lieque, der sich direkt oberhalb des Handgelenks auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt öffnet die Lungen, verbessert Ihre Atmung und lindert Atemwegssymptome.

Schließlich finden Sie GB14, bekannt als Yangbai, der sich über den Augenbrauen in Linie mit den Pupillen befindet. Dieser Punkt ist effektiv zur Linderung von Augensymptomen, reduziert Tränenfluss und Reizungen.

Stellen Sie sich vor, wie diese Punkte sanft leuchten und heilende Energie durch Ihren Körper ausstrahlen. Stellen Sie sich vor, dass jeder Punkt mit seinem zugehörigen Organ harmoniert: den Lungen, die die Atmung steuern; den Eingeweiden, die die Immunität unterstützen; und den Augen, die Klarheit und Komfort verbessern.

Atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie dieser Punkte durch Sie fließen, um Ihr System ins Gleichgewicht zu bringen und die Symptome von Pollenallergien zu lindern. Stellen Sie sich eine Welle der Entspannung vor, die über Ihre laufende Nase und Ihre tränenden Augen hinwegwäscht und Sie in einen Zustand des Wohlbefindens und der Leichtigkeit zurückführt.

Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl der Erleichterung, das von jedem Punkt ausgeht, harmonisieren Sie Ihren Körper und Geist und lassen Sie die Natur das Gleichgewicht in Ihnen wiederherstellen. Umarmen Sie diesen Moment und spüren Sie, wie das natürliche Heilmittel dieser Akupunkturpunkte Ihr Wohlbefinden nährt.