TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich auf den Fluss der Energie in Ihrem Körper, während Sie sich die Akupunkturpunkte vorstellen, die mit der Linderung von Tierallergien verbunden sind.

LI4, gelegen in der Hautwebung zwischen Daumen und Zeigefinger, ist bekannt dafür, das Immunsystem zu stärken. Stellen Sie sich ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Allergene stärkt.

Als Nächstes richten Sie Ihr Bewusstsein auf LU7, das sich direkt über dem Handgelenk auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt öffnet die Lungenkanäle und ermöglicht es Ihnen, frei zu atmen. Stellen Sie sich frische Luft vor, die durch Ihre Lungen strömt, Reizstoffe beseitigt und Leichtigkeit fördert.

Nun verschieben Sie sanft Ihren Fokus auf BL12, das sich auf Ihrem Rücken, etwa zwei Fingerbreiten von der Wirbelsäule auf der Höhe des zweiten Brustwirbels, befindet. Dieser Punkt hilft, Wind auszutreiben, und visualisieren Sie eine schützende Barriere, die sich um Sie bildet und Sie vor externen Allergenen schützt.

Schließlich bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf GB20, das sich an der Basis Ihres Schädels in den Vertiefungen auf beiden Seiten befindet. Dieser Punkt klärt den Kopf und lindert Spannungen. Stellen Sie sich eine beruhigende Welle vor, die über Ihren Kopf strömt, jegliches Unbehagen löst und Klarheit fördert.

Während Sie diese Visualisierung halten, atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie dieser Punkte in Ihnen harmonisieren, sodass Niesen und Augenreizungen reduziert werden. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie Ihr Körper in seinen natürlichen Zustand von Gleichgewicht und Komfort zurückkehrt. Umarmen Sie dieses Gefühl der Erleichterung, im Wissen, dass Ihr Körper unterstützt und geschützt ist.