BioCoherence Personal Guide Meditation
Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf den Bereich in der Mitte zwischen Ihrem Nabel und der Basis Ihres Brustbeins. Dort befindet sich der CV12-Punkt, auch bekannt als das Empfängnisgefäß 12. Stellen Sie sich vor, dass von diesem Punkt ein warmes, goldenes Licht ausgeht, das sich sanft in Ihrem Unterleib ausbreitet.
CV12 ist ein kraftvolles Zentrum zur Harmonisierung der Verdauungsenergie Ihres Körpers und zur Beruhigung des Geistes. Er dient als Drehscheibe für die Verarbeitung von Nahrung - nicht nur physischer, sondern auch emotionaler und geistiger Nahrung. Stellen Sie sich diesen Punkt wie eine strahlende Sonne vor, die jegliches Unbehagen, Stress oder Ungleichgewicht auflöst.
Während Sie tief einatmen, sehen Sie, wie dieses goldene Licht immer heller wird und Ihren ganzen Körper mit Wärme und Ruhe erfüllt. Lassen Sie mit jedem Ausatmen jegliche Anspannung oder Negativität los, die hier gespeichert sein mag. Spüren Sie, wie die Energie sanft fließt und einen ausgeglichenen und belebten Zustand schafft.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Verbindung zwischen diesem Punkt und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden zu würdigen. Erkennen Sie seine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Harmonie in Ihrem Körper und Geist. Erlauben Sie diesem Gleichgewicht, sich in seinem perfekten, normalen und konstruktiven Zustand einzupendeln, um ein Gefühl der Ruhe und Ganzheit zu fördern.
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Visualisieren Sie den Bereich direkt unterhalb Ihres Brustbeins und oberhalb Ihres Nabels. Dies ist der Ort des Empfängnisgefäßes 12, auch bekannt als CV12. Er wird oft als "Zentrum der Kraft" oder "Meer der Energie" bezeichnet Während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf diesen Punkt richten, stellen Sie sich vor, wie ein warmes, strahlendes Licht in diesem Bereich sanft zu leuchten beginnt. Dieses Licht symbolisiert die Energie von CV12, eine kraftvolle Ressource in Ihrem Körper.
Spüren Sie, wie sich die Wärme dieses Lichts sanft in Ihrem Unterleib ausbreitet und ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit erzeugt. Seien Sie sich bewusst, dass dieser Punkt ein zentrales Energiezentrum ist, das die umliegenden Organe, einschließlich Ihres Magens und Ihrer Milz, unterstützt und nährt und seinen Einfluss auf das gesamte Verdauungssystem ausdehnt. Diese Energie nährt nicht nur Ihren Körper, sondern bildet auch eine Grundlage für Stärke und Vitalität Ihres Geistes.
Während das Licht immer stärker wird, stellen Sie sich vor, dass es eine pulsierende, lebendige Energiequelle ist. Jeder Impuls sendet Wellen von heilender und ausgleichender Energie an jeden Teil Ihres Körpers, der Unterstützung benötigt. Diese Energie fließt mühelos zu all Ihren Organen, Meridianen und Emotionen und sorgt für Harmonie und Ausgeglichenheit.
Stellen Sie sich nun vor, dass Sie tief und gleichmäßig einatmen und Ihrem Körper erlauben, diese kraftvolle Energie von CV12 aufzunehmen. Spüren Sie, wie die Energie mit jedem Einatmen konzentrierter und kraftvoller wird. Stellen Sie sich vor, dass diese Energie mit jedem Ausatmen dorthin fließt, wo sie in Ihrem Körper am meisten gebraucht wird. Vertrauen Sie darauf, dass diese Energie genau weiß, wohin sie gehen und was sie tun soll.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu beobachten, wie diese Energie mit Ihrem Körper interagiert. Achten Sie auf Empfindungen von Wärme, Kribbeln oder Leichtigkeit, während die Energie Ihr System ausgleicht und harmonisiert. Spüren Sie die Verbindung zwischen CV12 und dem Rest Ihres Körpers und erkennen Sie, dass dieser Punkt eine wichtige Quelle der Kraft und Heilung ist.
Während Sie weiterhin tief durchatmen, lenken Sie diese starke, leuchtende Energie von CV12 auf die Prioritäten, die in Ihrer Meditation folgen werden. Sehen Sie, wie die Energie frei fließt, wie ein Fluss aus Licht, bereit, jeden Aspekt Ihres Wesens, der Aufmerksamkeit braucht, zu nähren und zu unterstützen.
Bereiten Sie sich nun darauf vor, zum nächsten Teil Ihrer Meditation überzugehen, denn Sie wissen, dass die Energie von CV12 immer für Sie da ist, immer bereit zu helfen und zu heilen.