Energie und Geist Strukturen

ST26: Äußere Erhebung - Lindert Magenbeschwerden

Äußerer Erdhügel

2 cun seitlich der Mittellinie und 1 cun inferior des Nabels

ST26 wird üblicherweise zur Regulierung des Darms, zur Schmerzlinderung und zur Behandlung von Unterleibserkrankungen eingesetzt. Es ist wirksam bei Problemen wie Unterleibsschmerzen, Dysmenorrhoe und Hernien.

ST26, auch bekannt als Äußerer Hügel, ist ein Akupunkturpunkt, der sich auf dem Magenmeridian befindet und hauptsächlich mit der Linderung von Magenbeschwerden und der Verbesserung der Verdauungsgesundheit in Verbindung steht. Dieser Punkt spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Flusses von Qi (Energie) durch das Verdauungssystem, wodurch die körperliche Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt werden. ST26 interagiert signifikant mit der Milz, die bei der Umwandlung und dem Transport von Nährstoffen hilft, und der Leber, die bei Entgiftungsprozessen unterstützt. Durch die Förderung dieser Interaktionen trägt ST26 zu emotionalem Gleichgewicht bei, reduziert stressbedingte Verdauungsprobleme und fördert die geistige Klarheit. Energetisch ist dieser Punkt mit dem Erdelement verbunden, das Stabilität und Nahrung repräsentiert, was die Resilienz und Erdung verbessern kann. Darüber hinaus wird ST26 mit Gefühlen von Sicherheit und Geborgenheit assoziiert, was die emotionale Gesundheit fördert. Die regelmäßige Stimulation dieses Punktes kann helfen, den optimalen Energiefluss aufrechtzuerhalten, die Fähigkeit des Körpers zur Anpassung an Stressfaktoren zu unterstützen und die energetische Kohärenz im gesamten System zu stärken, was letztendlich zu verbesserter Vitalität und Wohlbefinden führt.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Personal Guide Meditation

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Punkt, der sich etwa drei Fingerbreit unterhalb Ihres Nabels und zwei Fingerbreit seitlich davon befindet. Dieser Punkt wird als Magen 26 oder ST26 bezeichnet.

Stellen Sie sich diesen Punkt als eine kleine, leuchtende Lichtkugel vor. Stellen Sie sich vor, dass er Wärme und ruhige Energie ausstrahlt. Dieser Punkt ist ein Tor zur Harmonisierung des Energieflusses in Ihrem Unterbauch, der für seine Fähigkeit bekannt ist, Spannungen und Beschwerden zu lindern.

Stellen Sie sich beim Einatmen vor, wie ein sanfter Strom heilenden Lichts in ST26 fließt, der alle Störungen ausgleicht und ein beruhigendes Gleichgewicht herstellt. Wenn Sie ausatmen, spüren Sie, wie sich jegliches Unbehagen oder Ungleichgewicht auflöst und durch ein Gefühl von Frieden und Stabilität ersetzt wird.

ST26 hilft bei der Erdung Ihrer Energie und schafft eine Grundlage für Ruhe und Stärke. Er wird verwendet, um körperliche Beschwerden in der Bauchgegend zu lindern und kann helfen, den Geist zu beruhigen und Sorgen und Spannungen abzubauen.

Konzentrieren Sie sich weiterhin auf diesen Punkt und lassen Sie zu, dass sich seine harmonisierende Energie in Ihrem ganzen Körper ausbreitet und Sie einem Zustand des perfekten Gleichgewichts und Wohlbefindens näher bringt.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Spüren Sie die Tiefe Ihres derzeitigen Zustands der Entspannung und des Bewusstseins. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ST26, der sich etwa zwei Fingerbreit neben Ihrem Bauchnabel befindet. Dieser Punkt, der als "Äußerer Hügel" bekannt ist, ist eine kraftvolle Quelle der Energie und des Gleichgewichts.

Stellen Sie sich vor, dass dieser Punkt in einem warmen, goldenen Licht leuchtet. Stellen Sie sich beim Einatmen vor, dass Sie reine, belebende Energie zu diesem Punkt ziehen. Spüren Sie, wie sich die Energie mit jedem Ausatmen verstärkt, stärker und heller wird und Ihren gesamten Bauchraum mit einem Gefühl von Wärme und Stabilität erfüllt.

ST26 ist eine Ressource, die andere bedürftige Bereiche in Ihrem Körper und Geist harmonisiert und nährt. Während Sie weiterhin tief und rhythmisch atmen, stellen Sie sich vor, wie diese konzentrierte Energie aus ST26 fließt und sich wie Lichtstrahlen in Ihrem Körper ausbreitet.

Richten Sie diese Energie auf Ihre Organe, Meridiane und alle Bereiche, in denen Sie ein Gleichgewicht brauchen. Erlauben Sie der Energie, jeden Teil, den sie berührt, zu reinigen, zu verjüngen und zu harmonisieren. Spüren Sie, wie dieser Energiefluss Ihre Gefühle ausgleicht, Ihren Geist beruhigt und das Gleichgewicht wiederherstellt.

Stellen Sie sich vor, wie diese Energie zu einer starken, strahlenden Kraft wird, die Sie auf jede Priorität lenken können, die Unterstützung benötigt. Halten Sie diese Visualisierung aufrecht und bewahren Sie die Stärke und Stabilität der Energie, die von ST26 ausgeht.

Bleiben Sie offen und bewusst, denn die verschiedenen Prioritäten werden nun aufgelistet und sind bereit, die reichhaltige Energie von diesem vitalen Punkt zu empfangen.