BioCoherence Personal Guide Meditation
Visualisieren Sie den Bereich direkt unterhalb der Leistenfalte, wo das Bein auf den Rumpf trifft. Dies ist der Ort von Leber 12, ein Punkt von großer Bedeutung. Stellen Sie sich vor, dass ein beruhigendes, warmes Licht diesen Punkt sanft erhellt. Spüren Sie die Verbindung, die dieser Punkt mit dem Fluss der Lebensenergie im ganzen Körper hat.
Die Leber 12 ist bekannt für ihre Fähigkeit, die Energie des Körpers zu harmonisieren und auszugleichen, insbesondere in Bezug auf emotionales Wohlbefinden und innere Harmonie. Sie hilft, Gefühle von Frustration und Stress zu lindern und ermöglicht es dem Geist, eine friedliche Mitte zu finden.
Stellen Sie sich vor, wie dieses Licht Liver 12 wärmt und erhellt und sich ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit im ganzen Körper ausbreitet. Das Licht löst alle Spannungen und Blockaden und fördert einen sanften und stetigen Fluss positiver Energie.
Lassen Sie diese Visualisierung sich vertiefen und spüren Sie, wie die Wärme und das Licht von Leber 12 Ihren inneren Zustand wiederherstellt und harmonisiert. Vertrauen Sie auf seine Kraft, das Gleichgewicht herzustellen und Sie in einen Zustand des perfekten, normalen, konstruktiven Wohlbefindens zu führen.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Punkt in der Falte, wo Ihr Oberschenkel auf Ihr Becken trifft, bekannt als Leber 12 oder LR12. Dieser Punkt ist eine lebenswichtige Ressource, eine Quelle der Energie und des Gleichgewichts. Stellen Sie sich ein warmes, leuchtendes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht, ein Licht, das die Kraft hat, zu nähren, auszugleichen und Energie zu spenden.
Spüren Sie, wie dieses Licht mit jedem Atemzug stärker wird, sich ausdehnt und Ihren gesamten Beckenbereich ausfüllt. Stellen Sie es sich wie eine strahlende Sonne vor, deren Strahlen jeden Teil Ihres Körpers und Geistes berühren und Frieden und Harmonie mit sich bringen. Diese Energie ist nicht nur auf diesen Punkt beschränkt; sie hat die Fähigkeit, zu reisen und sich mit anderen Bereichen zu verbinden, die Unterstützung brauchen.
Stellen Sie sich vor, wie dieses Licht von LR12 aus wie ein Fluss reiner Energie durch Ihren Körper fließt. Sehen Sie, wie es sich zu Ihrer Leber bewegt, sie mit Vitalität füllt und ihr hilft, zu entgiften und optimal zu funktionieren. Spüren Sie, wie es zu Ihrem Herzen wandert, es mit Wärme und Liebe erfüllt und Ihren emotionalen Zustand ausgleicht.
Stellen Sie sich vor, wie dieses Licht Ihre Lunge erreicht und Ihnen hilft, tief und vollständig zu atmen, was Ihnen ein Gefühl der Ruhe und Entspannung vermittelt. Stellen Sie sich vor, wie es zu Ihren Nieren wandert und sie mit der Kraft und Energie versorgt, die sie brauchen, um Ihr Blut zu filtern und zu reinigen.
Während das Licht weiter fließt, stellen Sie sich vor, wie es Ihren Magen und Ihre Eingeweide erreicht, die Verdauung unterstützt und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden vermittelt. Stellen Sie sich vor, wie es zu Ihrem Gehirn wandert, jeden Nebel auflöst, Ihre Konzentration verbessert und ein Gefühl von geistiger Klarheit und Ruhe fördert.
Erlauben Sie dieser strahlenden Energie, zu allen Meridianen oder Akupunkturpunkten zu fließen, die ein Gleichgewicht benötigen, sie mit Energie zu füllen und harmonisch auszurichten. Stellen Sie sich vor, dass dieses Licht Informationen und Heilenergie zu allen emotionalen Bereichen sendet, die dies benötigen, und ein Gefühl des Friedens und der Auflösung vermittelt.
Spüren Sie mit jedem Atemzug, wie dieses Licht noch stärker wird und eine kraftvolle Energiequelle in Ihnen entsteht. Sie wissen, dass Ihnen diese Energie jederzeit zur Verfügung steht, eine Ressource, auf die Sie bei Bedarf zugreifen können.
Bereiten Sie sich nun darauf vor, diese reichhaltige Energie auf die folgenden Prioritäten zu lenken, so dass jede einzelne von der Stärke und dem Gleichgewicht profitieren kann, die Sie kultiviert haben. Atmen Sie weiterhin tief durch und halten Sie diese Verbindung aufrecht, während Sie in Ihrer Meditation voranschreiten.