Energie und Geist Strukturen

GB22: Achselhöhlen-Abgrund - Lindert Brustspannung und Schmerzen

Achselhöhle Abyss

Auf der mittleren Axillarlinie, auf Höhe des 4. Interkostalraums, etwa 3 cun unterhalb der Achselhöhle.

GB22 wird häufig verwendet, um Schmerzen in der seitlichen Rippenregion zu lindern, das Qi zu regulieren und Störungen im Zusammenhang mit dem Brustkorb und dem Hypochondrium zu behandeln. Es ist auch für seine Rolle bei der Harmonisierung der Gallenblasen- und Lebermeridiane bekannt.

GB22, auch bekannt als das *Achselhöhlen-Abyss*, ist ein Akupunkturpunkt, der sich im Achselbereich befindet und eine bedeutende Rolle bei der Linderung von Brustspannung und -schmerzen spielt. Dieser Punkt ist mit den *Lungen* und *Herz-Meridianen* verbunden und erleichtert den Fluss von *Qi* (Energie) durch den Oberkörper, was entscheidend für die Aufrechterhaltung der Atemfunktion und der emotionalen Stabilität ist. Durch die Stimulation von GB22 können Individuen ihre Fähigkeit verbessern, angestaute Emotionen, insbesondere Angst und Trauer, die oft als körperliche Beschwerden im Brustbereich auftreten, loszulassen. Das Zusammenspiel zwischen GB22 und der *Leber* und *Milz* unterstreicht seine Bedeutung für das Gleichgewicht der emotionalen Gesundheit, da diese Organe entscheidend für die Verarbeitung von Stress und die Regulierung der Stimmung sind. Darüber hinaus kann die Aktivierung dieses Akupunkturpunkts die Durchblutung verbessern, was zu einer erhöhten *Vitalität* und Widerstandsfähigkeit im Alltag beiträgt. Regelmäßige Beschäftigung mit GB22 fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern fördert auch ein Gefühl von innerer Ruhe und energetischem Gleichgewicht, was die angeborene Fähigkeit des Körpers stärkt, sich anzupassen und inmitten von Herausforderungen zu gedeihen. Dieser ganzheitliche Ansatz zur Gesundheit betont die Interconnectedness von Körper, Geist und Energie, die für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Personal Guide Meditation

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf den Punkt, der als Gallenblase 22 bekannt ist. Dieser Punkt befindet sich an der Seite des Körpers, etwa in der Mitte zwischen Ihrer Achselhöhle und Ihrer Hüfte, direkt unter der Höhe der Rippen. Stellen Sie sich ein sanftes, warmes Licht an dieser Stelle vor, das nach außen strahlt und ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit vermittelt.

Die Gallenblase 22 ist dafür bekannt, dass sie zu emotionaler Klarheit und Entspannung beiträgt. Es ist ein Punkt, der Ängste und Stress abbauen kann, so dass Sie ein Gefühl des Friedens über sich ergehen lassen können. Stellen Sie sich vor, dass das Licht an diesem Punkt jegliche Anspannung oder Negativität auflöst und Raum für positive Energie schafft, die frei fließen kann.

Während Sie tief durchatmen, spüren Sie, wie das Licht an der Gallenblase 22 mit Ihrem Geist und Körper interagiert und Ihre Gedanken und Gefühle harmonisiert. Erlauben Sie diesem Licht, den spezifischen Biomarker, auf den Sie sich konzentrieren, ins Gleichgewicht zu bringen und ihn in seinen perfekten, normalen und konstruktiven Zustand zu führen. Vertrauen Sie auf die heilende Energie dieses Punktes und lassen Sie sich von ihr in einen Zustand heiterer Ausgeglichenheit bringen.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf den Punkt GB22, der sich an der Seite Ihres Körpers, einige Zentimeter unterhalb der Achselhöhle befindet. Stellen Sie sich diesen Punkt als eine kleine, leuchtende Kugel aus strahlender Energie vor. Dieser Punkt ist eine kraftvolle Quelle, die Energie in Ihrem Körper und Geist kanalisieren und verteilen kann.

Stellen Sie sich vor, dass diese Energiequelle mit jedem Atemzug heller und stärker wird. Ziehen Sie mit jedem Einatmen die universelle Energie an und lassen Sie sie im GB22 konvergieren. Spüren Sie, wie sich Wärme und Kraft aufbauen und die in diesem Punkt gespeicherte Energie verstärken. Stellen Sie sich vor, dass diese Energie mit jedem Ausatmen verfeinert und konzentriert wird.

Während Sie weiterhin tief und gleichmäßig atmen, spüren Sie die Verbindung von GB22 mit allen anderen Teilen Ihres Körpers und Geistes. Erkennen Sie seine Fähigkeit, Energie, Gleichgewicht und Harmonie in jeden Bereich zu schicken, der sie braucht. Spüren Sie die unterstützende, nährende Energie, die von diesem Punkt ausgeht und bereit ist, Ihren Organen, Meridianen, Emotionen und anderen Akupunkturpunkten zu helfen.

Konzentrieren Sie sich jetzt auf diese kraftvolle Energie. Lassen Sie sie zu einem Leuchtfeuer des heilenden Lichts werden, das jede Priorität, die Unterstützung benötigt, erreichen und revitalisieren kann. Behalten Sie diese Konzentration bei und bereiten Sie sich darauf vor, diese Energie auf jedes spezifische Bedürfnis zu richten, das folgt.

Bleiben Sie offen und bereit, diese starke Kraft zu kanalisieren. Lassen Sie die Energie von GB22 frei und unterstützend in alle Bereiche fließen, die in der nächsten Phase Ihrer Meditation davon profitieren werden.