Energie und Geist Strukturen

BL38: Linderung von Ischiasschmerzen und Muskelverspannungen

Schwebende Spalte

Auf der hinteren Seite des Beins, auf der Verbindungslinie zwischen BL 36 und BL 40, 1 cun oberhalb von BL 39.

BL38 wird zur Entspannung der Sehnen, zur Linderung von Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen und zur Behandlung von Ischias eingesetzt. Es wird auch zur Behandlung von Blasenentleerungsstörungen und lokalen Lähmungen eingesetzt.

BL38, auch bekannt als der schwebende Einschnitt, ist ein Akupunkturpunkt, der auf dem Blasenmeridian liegt und hauptsächlich mit der Linderung von Ischiasschmerzen und Muskelverspannungen assoziiert wird. Dieser Punkt spielt eine entscheidende Rolle bei der Förderung des reibungslosen Flusses von Qi (Energie) im gesamten Körper, insbesondere im unteren Rücken und in den Beinen, was helfen kann, Beschwerden im Zusammenhang mit Ischias zu lindern. Durch die Harmonisierung der Blasen- und Nierenenergien unterstützt BL38 die allgemeine Vitalität und Widerstandsfähigkeit des Körpers, verbessert die körperliche Stärke und die geistige Klarheit. Bemerkenswerterweise interagiert er mit dem sakroiliakalen Gelenk, den Lendenwirbeln und den umliegenden Muskeln und schafft eine systemische Verbindung, die Gleichgewicht und Wohlbefinden fördert. Emotional ist BL38 mit Gefühlen von Stabilität und Sicherheit verbunden, da er hilft, angestaute Stress- und Spannungen abzubauen, die sich als körperlicher Schmerz manifestieren können. Dieser Akupunkturpunkt unterstützt nicht nur die Genesung von körperlichen Beschwerden, sondern fördert auch ein Gefühl von Verwurzelung, was zu emotionalem Gleichgewicht beiträgt. Durch die Integration dieser Aspekte verbessert BL38 die allgemeine Gesundheit und befähigt Individuen, größere Energie, Vitalität und ganzheitliches Wohlbefinden zu erleben.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

BioCoherence Personal Guide Meditation

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen Punkt, der sich direkt hinter Ihrem Knie befindet, leicht nach außen. Dieser Punkt wird als Blase 38 bezeichnet. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein kleines, strahlendes Licht vor, das mit sanfter, heilender Energie pulsiert.

Stellen Sie sich vor, wie dieses Licht immer wärmer und lebendiger wird und sich ein wohltuendes Gefühl in Ihrem gesamten Bein ausbreitet. Spüren Sie, wie sich die Wärme ausbreitet und alle Spannungen oder Beschwerden in diesem Bereich auflöst.

Blase 38 ist ein wirkungsvoller Punkt, um Stress abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu vermitteln. Während Sie tief einatmen, stellen Sie sich vor, wie Gefühle von Unruhe oder Angst zu diesem glühenden Punkt gezogen werden, wo sie in friedliche Energie umgewandelt werden.

Sehen Sie, wie diese Energie Ihren Körper und Ihren Geist harmonisiert und Ihren inneren Zustand in seine perfekte, normale und konstruktive Form bringt. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf diesen Punkt und lassen Sie zu, dass das heilende Licht Ihr gesamtes Wesen ins Gleichgewicht und in die Ruhe bringt.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Punkt, der sich in der Rückseite Ihres Knies befindet, leicht in Richtung des äußeren Randes. Dies ist Blase 38, ein wichtiger Ressourcenpunkt in der traditionellen chinesischen Medizin. Stellen Sie sich diesen Punkt als eine strahlende, leuchtende Energiekugel vor, die sanft in einem beruhigenden, harmonischen Licht pulsiert.

Spüren Sie die Wärme und Kraft, die von diesem Punkt ausgeht und sich in Ihrem ganzen Körper ausbreitet. Diese Energie ist rein, ausgeglichen und nährend. Erlauben Sie ihr, frei zu fließen, sich in Ihrem Körper auf und ab zu bewegen und jeden Winkel, jedes Organ und jeden Meridian zu erreichen. Stellen Sie sich diese Energie als einen Fluss aus Licht vor, der alle Blockaden auflöst und Harmonie in alle Bereiche bringt, die er berührt.

Konzentrieren Sie sich nun darauf, mehr von dieser kraftvollen Energie der Blase 38 zu nutzen. Stellen Sie sich vor, dass die leuchtende Kugel heller und stärker wird. Spüren Sie, wie Sie mit jedem Atemzug mehr von dieser kraftvollen Energie in sich aufnehmen und Ihr ganzes Wesen mit ihrem lebendigen Licht erfüllen. Lassen Sie sie in sich aufsteigen und zu einem Reservoir der Heilung und des Gleichgewichts werden.

Wenn die Energie von Blase 38 ihren Höhepunkt in Ihnen erreicht, bereiten Sie sich darauf vor, diese Energie zu den Prioritäten zu senden, die Unterstützung brauchen. Stellen Sie sich vor, dass sich von diesem zentralen Punkt aus Bahnen öffnen, die sich zu den Bereichen erstrecken, die Sie brauchen. Lenken Sie diese Energie mit jedem Ausatmen auf diese Bahnen und stellen Sie sicher, dass sie jede Priorität mit Präzision und Sorgfalt erreicht.

Halten Sie diesen Fluss aufrecht und erlauben Sie der vibrierenden Energie von Blase 38, alle Bereiche, die Unterstützung benötigen, kontinuierlich zu nähren und auszugleichen. Spüren Sie die Verbindung zwischen Blase 38 und dem Rest Ihres Körpers und wissen Sie, dass dieser Punkt eine ständige Quelle der Unterstützung und Vitalität ist.

Halten Sie diese Verbindung aufrecht, während Sie zum nächsten Fokus Ihrer Meditation übergehen und sich von der Energie der Blase 38 leiten und unterstützen lassen.