BioCoherence Personal Guide Meditation
Visualisieren Sie den Punkt, der als Blase 33 oder BL33 bekannt ist. Er befindet sich auf dem unteren Rücken, in der Nähe des Kreuzbeins, eingebettet zwischen dem dritten und vierten Kreuzbeinwirbel. Stellen Sie sich diesen Punkt wie ein Tor vor, eine Leitung für den Fluss von Energie und Vitalität durch Ihren Körper. Er ist tief mit Ihrer Körpermitte verbunden und beeinflusst Ihren Unterbauch und Beckenbereich.
Wenn Sie sich auf BL33 konzentrieren, stellen Sie sich vor, dass von diesem Punkt ein warmes, sanftes Licht ausgeht, das ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihrem ganzen Wesen verbreitet. Dieser Punkt ist bekannt für seine Fähigkeit, Beschwerden zu lindern, Spannungen abzubauen und die natürlichen Rhythmen des Körpers zu harmonisieren.
Lassen Sie zu, dass sich jeglicher Stress oder jegliches Unbehagen in Ihrem unteren Rücken oder Beckenbereich in diesem Licht auflöst und sanft fortgetragen wird. Spüren Sie, wie die beruhigende Energie von BL33 das Gleichgewicht wiederherstellt und Ihren körperlichen und geistigen Zustand in perfekte Harmonie bringt.
Dieser Punkt hat auch eine tiefgreifende Wirkung auf Ihr emotionales Wohlbefinden. Er hilft Ihnen, gefangene Emotionen loszulassen und ein tiefes Gefühl des Friedens zu entwickeln. Vertrauen Sie auf die heilende Energie von BL33, die Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele nährt und ausgleicht und Sie in einen Zustand des perfekten Gleichgewichts führt.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
Bringen Sie in Ihrem vertieften Meditationszustand Ihr Bewusstsein zu dem Punkt, der als Blase 33 oder BL33 bekannt ist. Dieser Punkt befindet sich auf dem Rücken, im Sakralbereich, genauer gesagt im dritten Sakralforamen, einer kleinen Vertiefung im Kreuzbein. Stellen Sie sich diesen Punkt als ein strahlendes, leuchtendes Energiezentrum vor, das mit einem warmen, goldenen Licht pulsiert.
Spüren Sie, wie dieses Licht mit jedem Atemzug stärker wird, sich ausdehnt und Ihren unteren Rücken mit einer beruhigenden, belebenden Energie erfüllt. Dies ist eine kraftvolle Ressource, die verschiedene Aspekte Ihres Wesens unterstützen und ausgleichen kann. Sie hat eine tiefe Verbindung zum Energiefluss im Körper und beeinflusst insbesondere den Unterleib, das Becken und die Fortpflanzungsorgane. Sie hilft auch dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und ein Gefühl der Erdung und Stabilität zu vermitteln.
Stellen Sie sich diese Energie als eine lebenswichtige, nährende Kraft vor, die Sie in jeden Bereich Ihres Körpers und Geistes leiten können, den Sie brauchen. Ziehen Sie mit jedem Einatmen mehr von diesem goldenen Licht in BL33 ein, und spüren Sie mit jedem Ausatmen, wie es sich in Ihrem Körper ausbreitet und für Gleichgewicht und Harmonie sorgt.
Konzentrieren Sie sich auf diesen Punkt und stellen Sie sich vor, wie er Wellen von Energie und Informationen an alle folgenden Prioritäten Ihrer Meditation aussendet. Sehen Sie die Energie von BL33 als eine unterstützende, lenkende Kraft, die hilft, das Gleichgewicht und die Vitalität wiederherzustellen, wo immer sie gebraucht wird.
Während Sie weiterhin tief und gleichmäßig atmen, spüren Sie, wie sich die Kraft dieser Energie in Ihnen aufbaut. Seien Sie sich bewusst, dass Sie auf dieses Energiereservoir zugreifen können, wann immer Sie es brauchen, indem Sie es zu Organen, Meridianen, Emotionen oder anderen Akupunkturpunkten schicken, die Unterstützung benötigen.
Bereiten Sie sich darauf vor, zum nächsten Teil Ihrer Meditation überzugehen, in dem jede Priorität angesprochen wird und die wohltuende Energie von BL33 erhalten wird. Erlauben Sie dieser kraftvollen Ressource, Sie durch den Rest Ihrer Praxis zu führen und zu unterstützen.