Energie und Geist Strukturen

BL13: Lung Shu - Unterstützt die Lungengesundheit und die Atmung

Lunge Shu

1.5 cun lateral zum unteren Rand des Dornfortsatzes des dritten Brustwirbels (T3)

BL13 oder Feishu wird in erster Linie zur Stärkung der Lungenfunktion, zur Linderung von Husten und zur Beseitigung von Hitze in der Lunge eingesetzt. Es wird üblicherweise zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis und Lungenentzündung eingesetzt.

BL13 (Lung Shu) ist ein vitaler Akupunkturpunkt, der sich am Rücken befindet und speziell mit den Lungen verbunden ist. Er spielt eine entscheidende Rolle für die Atemgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Lungenfunktion zu verbessern, den Gasaustausch zu erleichtern und optimale Atemmuster zu fördern, was direkt zur körperlichen Ausdauer und geistigen Klarheit beiträgt. BL13 interagiert eng mit dem Herz und der Milz und beeinflusst das emotionale Wohlbefinden, indem es den Fluss von Qi (Energie) reguliert und Gefühle von Trauer und Traurigkeit anspricht, die oft mit der Lungengesundheit in traditionellen Praktiken verbunden sind. Dieser Punkt steht auch im Zusammenhang mit dem Meridiansystem und verbessert die Fähigkeit des Körpers, Stress zu bewältigen und das emotionale Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Durch die Stimulation von BL13 können Einzelpersonen erhöhte Energieniveaus, Widerstandsfähigkeit gegen Atemwegserkrankungen und verbesserte emotionale Stabilität erleben, was ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens fördert. Darüber hinaus hilft seine Aktivierung dabei, stagnierende Energie zu klären, wodurch mehr Vitalität und ein harmonischer Fluss der Lebensenergie im gesamten Körper ermöglicht werden, was sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit umfassend unterstützt.

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Richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf den oberen Rücken, direkt unter den Schulterblättern. Visualisieren Sie den Bereich zwischen der Wirbelsäule und dem inneren Rand des Schulterblatts. Hier befindet sich BL13, auch bekannt als der Lung Shu-Punkt.

Stellen Sie sich ein sanftes, warmes Licht an dieser Stelle vor, das eine beruhigende Energie ausstrahlt. BL13 ist ein Tor zu Gleichgewicht und Harmonie, das mit der Lunge und dem Atem in Verbindung steht. Er hat die Kraft, alle emotionalen Wolken zu vertreiben und dem Geist Klarheit und Ruhe zu verleihen.

Spüren Sie beim Einatmen, wie dieses Licht heller wird und Ihre Lungen mit frischer, belebender Luft füllt. Stellen Sie sich beim Ausatmen vor, wie sich jede Anspannung oder Negativität auflöst und Sie mit einem Gefühl von Frieden und Reinheit zurücklässt.

BL13 hilft, das Atmungssystem zu stärken, die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers zu unterstützen und Ihre allgemeine Vitalität zu steigern. Er hilft auch dabei, Traurigkeit und Kummer loszulassen, so dass Sie frei und vollständig atmen können.

Konzentrieren Sie sich weiterhin auf diesen Punkt und spüren Sie das Gleichgewicht und die Harmonie, die er in Ihr Wesen bringt. Lassen Sie diese Energie durch sich fließen und stellen Sie Ihren natürlichen Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden wieder her.

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Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Blase 13, die sich zwischen den Schulterblättern, nur 1,5 Zentimeter von der Wirbelsäule entfernt, auf der Höhe des vierten Brustwirbels befindet. Dieser Punkt, bekannt als Feishu, ist eine kraftvolle Quelle, die die Lungen nährt und die allgemeine Vitalität unterstützt.

Stellen Sie sich vor, dass von diesem Punkt eine sanfte Wärme ausgeht, die sich wie ein weiches, glühendes Licht nach außen ausbreitet. Spüren Sie, wie diese Wärme Ihren Brustkorb ausfüllt, sich mit jedem Atemzug ausdehnt und ein Gefühl der Ruhe und Stärke in Ihr ganzes Wesen bringt.

Stellen Sie sich vor, wie diese Energie mit jedem Einatmen stärker wird und zu einer strahlenden, lebendigen Kraft wird. Erlauben Sie dieser Energie, frei durch Ihren Körper zu fließen und dabei zu harmonisieren und auszugleichen. Stellen Sie sich diese Energie als einen goldenen Strom vor, der sich mit jedem Organ, jedem Meridian und jeder Emotion verbindet und sie mit der notwendigen Nahrung und Unterstützung versorgt.

Während Sie weiterhin tief durchatmen, laden Sie die Energie von Blase 13 ein, sich zu sammeln und zu verstärken. Spüren Sie ihre Stärke und Stabilität, und erkennen Sie ihr Potenzial, zu heilen und zu verjüngen. Erlauben Sie dieser Energie, sich zu sammeln und zu einem kraftvollen Reservoir zu werden, aus dem Sie schöpfen können.

Wenn Sie sich bereit fühlen, lenken Sie diese reichhaltige Energie auf die Prioritäten, die Unterstützung benötigen. Stellen Sie sich vor, wie sie absichtlich und zielgerichtet fließt und jedem Bereich, der Hilfe braucht, Gleichgewicht und Harmonie verleiht. Vertrauen Sie auf die Vitalität und Weisheit dieser Energie, die jeden Aspekt Ihres Wesens unterstützt und stärkt.

Bereiten Sie sich darauf vor, sich auf die nächste Priorität zu konzentrieren, in dem Wissen, dass die Energie von Blase 13 Sie weiterhin leiten und unterstützen wird.