TCM Opskrifter

Crohns Lindring: Naturlige midler til fordøjelsessundhed

Fordøjelsesharmoni: Naturlig Velvære Flow: ST25, CV12, ST37, SP6, BL25

Blid Balance Flow: Støtter ro i maveområdet og fremmer indre harmoni.

Indre Harmoni Opskrift - Skabt til at pleje en afbalanceret intern oplevelse gennem fokuserede sanseområder, der fremmer en følelse af ro og komfort. Deltag i en beroligende rejse, der harmoniserer kroppens rytmer og fremmer en blid strøm af energi for det generelle velvære. Nyd det med opmærksomhed og bevidsthed.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

BioCoherence Meditation

Fokuser på kroppen, og bring opmærksomhed til de områder, der er relateret til fordøjelsessystemet. Forestil dig punkterne ST25, CV12, ST37, SP6, og BL25 som blide lys, der belyser deres placeringer.

Find ST25, Tianshu, to fingerbredder til siden af din navle. Dette punkt hjælper med at regulere tarmene, lindre ubehag og fremme balance. Visualiser en beroligende energi, der strømmer fra dette punkt, som beroliger din mave.

Skift nu din opmærksomhed til CV12, der findes på midtlinjen af din mave, lidt over navlen. Dette punkt harmoniserer maven, og inviterer varme og komfort ind i dine fordøjelsesorganer. Forestil dig et blødt skær, der stråler fra CV12, som nærer din mave og bringer ro.

Find derefter ST37, Shangjuxu, som ligger omkring to fingerbredder under ST25. Dette punkt understøtter tyktarmen og fremmer en sund fordøjelse. Forestil dig dette lys udvide sig, hjælpe med at fjerne enhver stagnation og invitere glidende, blid bevægelse.

Bevæg din opmærksomhed til SP6, som ligger tre fingerbredder over din indre ankelknogle, lidt mod bagsiden af benet. Mens dette punkt nærer Yin og understøtter den generelle balance, husk dets forsigtighed under graviditet. Se en nærende energi, der udstråler fra SP6, der omslutter din krop i varme og genopretning.

Endelig, fokusér på BL25, Dachangshu, der ligger på den nederste ryg, omkring to fingerbredder fra rygsøjlen, i niveau med den nederste ryg. Dette punkt understøtter tarmene og forstærker deres funktion. Forestil dig en jordende energi, der strømmer fra BL25, og giver styrke og stabilitet til dit fordøjelsessystem.

Når du visualiserer disse punkter, så træk vejret dybt og lad deres samlede energier harmonisere din krop. Føl betændelsen aftage, smerten lette, og trangen til diarré blive mindre hyppig. Forestil dig, at dit fordøjelsessystem vender tilbage til sin perfekte, naturlige tilstand af balance.

Med hver indånding, lad denne helbredende energi cirkulere gennem din mave, harmonisere hvert organ og system, og genoprette komfort og sundhed. Stol på denne proces, og vid, at din krop er i stand til at hele og genoprette balance naturligt. Fortsæt med at trække vejret dybt, og absorbere den rolige og nærende energi fra disse punkter, og lad det integrere fuldt ud i dig.