TCM Opskrifter

Parkinsons Lindring: Opskrifter til Rystelser og Balance

Ruhig Bevægelse: Opskrifter til Balance og Lethed: LV3, GB34, ST36, DU16, KI3

Blid Flow Oplevelse: Omfavn rolig, flydende bevægelse og jordforbindende balance.

Harmony Flow Opskrift - Denne blanding indeholder guidede sanseoplevelser, der er designet til at fremme indre ro, støtte flydende bevægelse i kroppen, forbedre vitalitet og tilskynde mental klarhed. Nyd en beroligende rejse, der plejer det overordnede velvære og balance under din wellness-praksis.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Indlæg fra vores fællesskab

Hvorfor føles din krop stiv? Linket til den rolige bevægelse

BioCoherence Meditation

Fokuser din opmærksomhed på akupunkturpunkterne, der spiller en væsentlig rolle i at tackle de udfordringer, der er forbundet med Parkinsons sygdom, såsom rystelser, stivhed og balanceproblemer.

Visualiser LV3, der ligger på toppen af din fod, mellem den første og anden tå. Dette punkt beroliger leveren og hjælper med at dæmpe vinden, der kan forårsage rystelser. Forestil dig en blid brise, der sætter sig, og bringer ro til dine bevægelser.

Skift nu din opmærksomhed til GB34, der findes på ydersiden af dit ben, lige under knæet. Dette punkt understøtter dine sener og forbedrer fleksibilitet og styrke. Forestil dig en flod, der flyder frit, hvilket giver din krop mulighed for at bevæge sig ubesværet.

Bring derefter din opmærksomhed til ST36, der ligger omkring fire fingerbredder under knæskallen og en fingerbredde udenfor skinnebenet. Dette punkt booster din energi, eller Qi, og fylder dig med vitalitet. Forestil dig et varmt, gyldent lys, der stråler fra dette område og energiserer hele dit væsen.

Fokuser nu på DU16, ved bunden af din kranium, hvor rygsøjlen møder hovedet. Dette punkt renser sindet og åbner din forbindelse til klarhed og indsigt. Visualiser klart, lyst lys, der skinner gennem dette område, og oplyser dine tanker og forbedrer din balance.

Til slut, ret din opmærksomhed mod KI3, der ligger på indersiden af din ankel, bag den knoglede fremspring. Dette punkt nærer din marv og understøtter din essens og vitalitet. Forestil dig en dyb, nærende energi, der flyder fra jorden, fylder dette område og spreder sig gennem din krop.

Når du trækker vejret dybt, visualiserer du disse punkter, der arbejder i harmoni. Føl den beroligende energi fra LV3, der beroliger dit nervesystem, styrken fra GB34, der understøtter dine bevægelser, vitaliteten fra ST36, der fylder dig med livskraft, klarheden fra DU16, der forbedrer din mentale balance, og næringen fra KI3, der revitaliserer din kerneessens.

Med hver indånding inviterer du en følelse af balance og normalitet ind i din krop. Lad denne visualisering skabe en vej til helbredelse, der genopretter din krop til sin naturlige, konstruktive tilstand. Omfavn de beroligende, nærende energier inden i dig, og lad dem lede dig mod harmoni og velvære.