TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Mens du fortsætter med at slappe dybt af, skal du bringe din opmærksomhed til specifikke punkter i kroppen, der kan støtte lindring af pædiatriske allergier, eksem og relaterede symptomer. Først skal du fokusere på HT5, som ligger på den indre del af håndleddet, lige over håndledsfolden. Dette punkt, kendt som Tongli, er forbundet med at berolige følelser og berolige ånden, hvilket hjælper med at lindre enhver følelsesmæssig nød, der måtte følge med fysiske symptomer. Dernæst skal du visualisere ST2, som ligger under øjet, ved den nedre kant af den orbitale knogle. Dette punkt, Sibai, er gavnligt for at lindre ansigtallergier, idet det hjælper med at rense huden og reducere betændelse. Skift nu din opmærksomhed til Ha1, som findes i midten af øjenhulen. Kendt som Chengqi, adresserer dette punkt også ansigtallergier, men skal tilgås med forsigtighed, og direkte tryk nær øjnene bør undgås. Bring din opmærksomhed til GV6, som ligger på midtlinjen af ryggen, i den nedre rygregion. Jizhong hjælper med at regulere rygsøjlen og understøtter den overordnede balance i kroppen, hvilket forbedrer energistrømmen. Endelig skal du fokusere på BV2, som er placeret på den nedre del af maven, specifikt to fingerbredder over skambenet. Kendt som Tianshu hjælper dette punkt med at harmonisere den nedre mave og fremme fordøjelsessundheden. Mens du visualiserer disse punkter, skal du forestille dig et blidt, varmt lys, der omgiver hver enkelt, og fylder dem med helbredende energi. Lad dette lys flyde gennem kroppen og bringe balance og harmoni til de berørte områder. Med hver indånding skal du føle den beroligende energi, der forbedrer forbindelsen mellem disse punkter og deres tilsvarende organer og fremmer en tilstand af velvære. Omfavn den naturlige helingsstrøm, mens du frigiver enhver spænding og inviterer ro ind i din krop. Fortsæt med at trække vejret dybt, så denne proces kan udfolde sig ubesværet, mens din krop vender tilbage til sin perfekte, konstruktive tilstand. Stol på din krops naturlige visdom og kraften i disse punkter til at støtte din helingsrejse.