TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Når du fordyber dig i denne tilstand af ro, skal du bringe din opmærksomhed til de specifikke akupunkturpunkter, der understøtter kroppens naturlige balance i håndteringen af pædiatriske allergier såsom eksem, madfølsomheder og en løbende næse. Begynd med LU7, der ligger på den indre underarm, lige over håndleddet. Dette punkt, kendt som Lieque, åbner næsepassagerne og hjælper med at lindre åndedrætsbesvær. Visualiser en blid strøm af vejrtrækning, der renser enhver tilstopning. Fokuser derefter på LI10, der findes på den ydre underarm, cirka to fingerbredder under albuebøjningen. Dette punkt, Shousanli, forbedrer immunstøtten. Forestil dig et varmt lys, der stråler fra dette punkt, hvilket styrker kroppens forsvar. Nu, vend din opmærksomhed mod SP10, der ligger på låret, cirka to fingerbredder over knæskallen på indersiden. Kendt som Xuehai, vitaliserer dette punkt blodet. Visualiser blodet, der cirkulerer frit og nærer kroppen, og fremmer generel velvære. Flyt dit fokus til ST40, der er placeret på underbenet, halvvejs mellem knæet og anklen, lidt til ydersiden. Dette punkt, Fenglong, renser slim og fugt. Forestil dig, at enhver stagnation opløses, og efterlader klarhed og lethed. Endelig, bring din opmærksomhed til BL13, der ligger på ryggen, cirka en og en halv tomme fra rygsøjlen i niveauet med den tredje thoracale vertebra. Kendt som Feishu, styrker dette punkt lungerne. Forestil dig en strålende energi, der omfavner dette område, hvilket styrker lungefunktionen og øger vitaliteten. Når du visualiserer hvert punkt, skal du lade deres energier harmonisere inden i dig og skabe en afbalanceret tilstand af sundhed. Føl forbindelsen mellem disse punkter, der arbejder sammen for at lindre symptomer og støtte kroppens naturlige modstandsdygtighed. I dette fredelige rum skal du omfavne de naturlige helingsprocesser. Tro på kroppens evne til at genoprette balancen, og slip enhver spænding eller ubehag, mens du indbyder lethed og komfort til at strømme gennem dig. Træk vejret dybt, så denne helbredende energi kan trænge ind i hver del af dit væsen, pleje og genoplive.