TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Visualiser akupunkturpunkterne, der kan hjælpe med at lindre øjenirritation relateret til skimmelsvamp. Først skal du finde GB14, også kendt som Yangbai, som ligger direkte over pupillen, i panden, ca. en fingers bredde over øjenbrynet. Dette punkt hjælper med at lindre symptomer knyttet til øjnene og kan reducere rødme og ubehag. Find derefter BL2, kendt som Zanzhu, som ligger i de indre ender af øjenbrynene, lige over næsebroen. Dette punkt er gavnligt for at reducere irritation og berolige øjenområdet. Nu skal du skifte fokus til LI4, eller Hegu, som er placeret på hånden, i huden mellem tommelfinger og pegefinger. Det er kendt for at øge immuniteten, hvilket kan være vigtigt for at bekæmpe allergener som skimmelsvamp. Endelig skal du finde LU7, omtalt som Lieque, som findes på håndleddet, cirka en og en halv tomme over folden, på tommelfingersiden. Dette punkt understøtter lungehelsen og forbedrer kroppens evne til at fjerne allergener og irritanter. Når du mediterer, skal du trække vejret dybt og visualisere energien, der strømmer gennem disse punkter. Forestil dig følelsen af lettelse, der strømmer gennem dine øjne, mens GB14 lindrer ubehag, BL2 beroliger irritation, LI4 styrker dit forsvar, og LU7 renser dine luftveje. Føl balancen genoprette sig i din krop, så dine øjne kan vende tilbage til deres naturlige, klare tilstand. Omfavn denne helbredende energi, så den kan lindre rødme, kløe og irritation forårsaget af skimmelsvamp. Lad dig selv opleve en dyb følelse af velvære, mens alle systemer justeres for at fremme sundhed og klarhed.