Træt og oppustet efter måltider trods sund kost? Løse afføringer eller hjerne tåge også? Udforsk milde qi mangel, dens symptomer og hvorfor standarddiæter ofte er utilstrækkelige.

Milten hjælper med at omdanne mad til stabil energi og understøtter en glat fordøjelse. Ubalancer viser sig som træthed, oppustethed og trang. Enkle madvalg kan genoprette balancen og øge vitaliteten.