وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز وعيك على أساس كيانك، عظامك، والطاقة التي تدعمها. ابدأ بتصور نقاط الوخز بالإبر التي ستوجهك في هذه الرحلة الشفائية.

حدد نقطة KI3، الموجودة على داخل كاحلك، خلف البروز العظمي. هذه النقطة تغذي كليتيك، جوهر الحيوية والقوة. اسمح لنفَسك بملء هذه المنطقة بالدفء، متخيلًا الطاقة تتدفق من خلالها وتجدد عظامك.

بعد ذلك، حوّل وعيك إلى BL23، الموجودة في أسفل ظهرك، بالقرب من العمود الفقري، على بعد حوالي عرض إصبعين من أسفل ظهرك. هذه النقطة تقوي طاقة الكلى، مما يعزز أساسك. تصوّر ضوءًا لطيفًا وداعمًا مشعًا من هذه النقطة، يغلف أسفل ظهرك، ويغذيه، ويزيل أي توتر أو انزعاج.

الآن، اجلب انتباهك إلى GV4، الموجودة على طول عمودك الفقري، أسفل أسفل ظهرك مباشرة. هذه النقطة تدفئ طاقة اليانغ، الضرورية للحركة والقوة. تخيل ضوءًا دافئًا وذهبيًا هنا، يوقظ نارك الداخلية، ويعزز المرونة في عظامك وظهرك.

حوّل تركيزك إلى ST36، الموجودة في مقدمة ساقك، أسفل الركبة مباشرة. هذه النقطة تعزز الحيوية والرفاهية العامة. تخيل طاقة ساطعة ونابضة تتدفق من هذه النقطة، تملأ جسمك بالقوة والقدرة على التحمل، وتعزز عظامك وتقوي روحك.

أخيرًا، اتصل مع SP6، الموجودة فوق كاحلك الداخلي، على داخل ساقك. هذه النقطة تغذي طاقة الين، الضرورية للتوازن والهدوء. تخيل طاقة مهدئة وغاذية تنتشر من هذه النقطة، تغلف جسمك، تعزز الشفاء، وتعزز كثافة العظام.

بينما تتنفس بعمق، اشعر بالتفاعل المتناغم لهذه النقاط التي تنسق جسمك. تعمل كل نقطة معًا، تدعم عظامك وتخفف الألم. اسمح لنفسك بأن تغوص أعمق في هذا الشعور بالتوازن والقوة.

مع كل نفس، أكد على الحيوية بداخلك. دع الطاقة تتدفق بحرية، تغذي عظامك، تدعم ظهرك، وتجلبك إلى حالة من الصحة المثلى. احتضن هذا الشفاء الطبيعي، مع الثقة في قدرة جسمك على استعادة التوازن والقوة.