وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز على تدفق الطاقة في جميع أنحاء جسمك بينما تتخيل نقاط الوخز بالإبر المرتبطة بوصفة التعب المزمن المناعي 14.

TH21، الموجود في أعلى أذنك، يساعد على تخفيف التوتر من الرأس، مما يعزز الوضوح والتركيز. تخيل موجة خفيفة من الاسترخاء تنتشر من هذه النقطة، مهدئة عقلك ومرفوعة أي ثقل.

ST30، الموجود في أسفل البطن، بالقرب من الفخذ، يعمل على تعزيز الحيوية والطاقة. تخيل دفءًا يشع من هذه المنطقة، ينشط قلبك ويغذي قوتك العامة.

TV3، أيضًا في أسفل البطن، يدعم أساس الجسم. تخيل قوة تجذر تنبعث من هذه النقطة، تثبت طاقتك وتعزز شعورًا بالأمان والمرونة.

GV9، الموجود على طول العمود الفقري، يساعد في تحقيق توازن تدفق الطاقة في الجسم. تخيل ضوءًا منظفًا يسير على طول ظهرك، يAlign عمودك الفقري ويحرر أي انسدادات، مما يسمح للطاقة بالتدفق بحرية.

La10، الموجود بالقرب من المعصم، مهم لتعزيز المناعة. تخيل درعًا واقيًا يتشكل من حولك، يقوي دفاعاتك، ويعزز شعورًا بالأمان والرفاهية.

بينما تتنفس بعمق، اسمح للطاقة من هذه النقاط بالتناغم في جميع أنحاء جسمك. مع كل شهيق، ادعُ الحيوية والقوة. مع كل زفير، أطلق التعب والتوتر.

اشعر بتآزر هذه النقاط وهي تعمل معًا، تستعيد التوازن وتشجع حالة من الصحة الطبيعية. تخيل جسمك في حالة مثالية وبناءة، مليء بالطاقة والمرونة. احتضن هذا الشعور، مع العلم أنك تغذي جهازك المناعي وت revitaliz روحك. اسمح لهذه الحالة العميقة من الاسترخاء وتوازن الطاقة أن تصبح طبيعتك الجديدة.