وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل تدفق الطاقة بينما توجه وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي تدعم تخفيف الشرى المزمن. ابدأ بـ LI11، الموجودة في الجانب الخارجي من ثنية الكوع، المعروفة بتخفيف الحرارة وتخفيف مشاكل الجلد، مما يعزز التوازن في الجسم. بعد ذلك، ركز على SP10، الموجودة في الفخذ الداخلي، والتي تغذي الدم وتساعد في تهدئة البشرة. الآن، انتقل إلى HT7، الموجودة في ثنية المعصم، المرتبطة بالهدوء العاطفي، مما يسمح بإطلاق لطيف للتوتر والقلق. اشعر بالطاقة المهدئة من LV3، الموجودة في أعلى القدم، بين الإصبعين الأول والثاني، والتي تعزز التدفق السلس للطاقة، مما يقلل من الانزعاج والتوتر. أخيرًا، اتصل بـ PC6، الموجودة في الساعد الداخلي، على بعد إصبعين من ثنية المعصم، مما يساعد على تنظيم العواطف وتهدئة القلب. بينما تتنفس بعمق، تخيل أن كل نقطة تتلألأ بالطاقة الحيوية، مما يوازن جسمك. دع الحرارة من LI11 تذوب الحرارة، وسمح للطاقة المغذية من SP10 بتغذية دمك، ووجود HT7 المهدئ لتهدئة عقلك، وQi المتدفق من LV3 لتحرير التوتر، وتأثير PC6 المثبت لتحقيق التوازن مع عواطفك. في هذه الحالة الهادئة، اترك عدم الراحة والتوتر المرتبطين بالشري والطفح الجلدي الناتج عن التوتر. تخيل أن بشرتك تصبح هادئة وواضحة، وعواطفك متوازنة، وعقلك في سلام. كل نفس تأخذه يعزز هذه العملية الشفائية، مما يقربك من حالة طبيعية من الرفاهية. احتضن هذه السكينة وتخيل نفسك مزدهرا في انسجام تام.