المناعة: HRV مفتاح التعافي من النوم العميق
يعمل جهاز المناعة لديك على حمايتك من الأمراض بينما يدعم نومًا هادئًا. يرتبط بتغير معدل ضربات القلب لتحقيق توازن الضغط واستعادة الطاقة. الدفاعات القوية تعني توافقًا أفضل مع إيقاع الساعة البيولوجية واستعادة أفضل.