النوى الخلوية: التحكم في الخلايا العصبية من أجل النوم العميق
تعمل نوى الخلايا في الخلايا العصبية كمراكز قيادة لتنظيم الجينات لصحة الدماغ والنوم. تؤدي الانقطاعات الناتجة عن الضغط أو فقدان النوم إلى إلحاق الضرر بالتعافي. تدعم النوى الصحية التوازن اليومي والقدرة على التكيف العاطفي.