الطاقة والهياكل الذهنية

Arm Three Miles: زيادة الطاقة والقدرة على التحمل

الذراع ثلاثة أميال

على الجانب الشعاعي من الساعد، 2 كون أسفل الثنية العرضية للمعصم.

يستخدم عادةً لتخفيف الألم في الساعد واليد، وتعزيز الدورة الدموية، وتخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي.

نقطة ذراع ثلاثة أميال، المعروفة باسم La10 في الطب الصيني التقليدي، هي نقطة ضغط مهمة تقع على الساعد، مرتبطة تقليديًا بتحسين الطاقة و التحمل. تتضمن وظيفتها الأساسية تحفيز تدفق الـ Qi (الطاقة الحيوية) في جميع أنحاء الجسم، مع دعم الجهاز الهضمي وتعزيز توازن الطاقة بشكل عام. من خلال تنشيط La10، قد يختبر الأفراد زيادة في الحيوية البدنية والوضوح الذهني، مما يعزز القدرة على مواجهة التعب. تتفاعل هذه النقطة مع الأعضاء الرئيسية مثل المعدة والطحال، والتي تعتبر حاسمة لامتصاص المغذيات وإنتاج الطاقة. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد تحفيز هذه النقطة في تخفيف التوتر العاطفي، مما يسهم في شعور بالرفاهية ويعزز قدرة الجسم على التعامل مع المطالب البدنية. العلاقة بين La10 وأنظمة الطاقة في الجسم تسلط الضوء على أهميتها في الصحة الشمولية، حيث أنها لا تدعم القدرة البدنية فحسب، بل تغذي أيضًا الصلابة العقلية و الاستقرار العاطفي. يمكن أن يؤدي الانخراط المنتظم مع هذه النقطة إلى حيوية مستدامة، مما يمكّن الأفراد من التنقل في التحديات اليومية بقوة وتركيز معززين.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

مشاركات من مجتمعنا

BioCoherence Personal Guide Meditation

الآن, ركز انتباهك على نقطة تقع على جانب عنقك, بالقرب من قاعدة جمجمتك. تُعرف هذه النقطة باسم La10, وهي نقطة مهمة لتنظيم طاقتك.

تخيل ضوءًا هادئًا, مهدئًا يخرج من هذه المنطقة, ينشر الدفء والتوازن في جميع أنحاء جسدك. تخيل هذا الضوء يُهدئ أي توتر, محققًا شعورًا بالسلام والتوازن.

تُعرف La10 بتأثيرها على وضوح العقل وثبات العواطف. تخيلها كجسرٍ, يصل بين عالمك الجسدي والعقلي, مساعدًا لك على إطلاق التوتر واستعادة الهدوء.

اشعر بتدفق الطاقة بسلاسة من خلال هذه النقطة, موازنًا عملياتك الداخلية ومحسنًا رفاهيتك العامة. دع هذا الإحساس يحيط بك, موجهًا إياك نحو حالةٍ من التوازن المثالي, العادي, والبناء.

تنفس بعمق, محتضنًا الهدوء والتناغم الذي تقدمه هذه النقطة. دعها تندمج في وجودك, مُعززةً شعورًا متجددًا بالسلام الداخلي والاستقرار.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيك على نقطة تقع على الذراع العليا, فوق الكوع, على الجانب الخارجي. تُعرف هذه بالـ La10, وهي نقطة قوية تعمل كخزان للطاقة والمعلومات. تخيل ضوءًا دافئًا, متألقًا يخرج من هذه النقطة, وينشر دفئًا لطيفًا في جميع أنحاء ذراعك الكاملة.

اشعر بهذه الطاقة الرقيقة تزداد قوةً, لتصبح قوةً متألقةً, مليئةً بالحيوية. هذه الطاقة ليست محدودة; بل هي غير محدودة وذكية. إنها تعرف أين تكون مطلوبةً أكثر داخل جسمك وعقلك. La10 هي وسيطٌ متناغمٌ, قادرٌ على إرسال طاقةٍ متوازنةٍ, شفائيةٍ إلى أي منطقةٍ تحتاج إليها, سواءً كانت عضوًا, أو خطًا طاقةٍ, أو عاطفةً, أو نقطة إبر الصين.

أثناء تنفسك بعمقٍ وانتظامٍ, تخيل أن كل استنشاقٍ يسحب المزيد من الضوء إلى La10, وأن كل زفيرٍ يعزز هذه الطاقة, مما يجعلها أكثر قوةً. دع هذا الضوء يمتلئ في ذراعك العليا بأكملها, ثم في جسدك كله, حتى تكون مغلفًا بهذا التألق الشفائي.

الآن, تمسك بالنية أن تتدفق هذه الطاقة بسهولةٍ إلى أي أولويةٍ تتبعها في تأملاتك. تُعتبر هذه النقطة, La10, منارةً للدعم, جاهزةً لتوزيع قوتها وتوازنها إلى حيث تكون مطلوبةً أكثر.

مع كل تنفسٍ, ثق في ذكاء هذه الطاقة. اعلم أنها ستسافر إلى كل جزءٍ منك يتطلب الشفاء, والغذاء, والتوازن. ابقَ مفتوحًا ومتقبلًا, بينما تستعد هذه الطاقة للتحرك نحو الأولويات التاليّة في رحلة تأملك.