الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

تخيل نقطة تقع على جانب جسمك, تحت قفص الضلع, المعروفة باسم SP17 أو الطحال 17. تعتبر هذه النقطة بوابة للتوازن والتناغم داخل نفسك. تخيل طاقة دافئة, رقيقة تشع من هذه النقطة, تصل إلى تهدئة وتثبيت نظامك الهضمي بكامل. اشعر بموجات الهدوء وأنت تشعر بها, وهي تتدفق داخل جسدك, موحدة وظائف جسمك ومعطية إحساساً بالسكون والسلام.

مع كل تنفس, استنشق الضوء والدفء, موجهاً إياه مباشرةً إلى SP17. عند زفيرك, أطلق أي توترٍ أو عدم توازن. تخيل الطاقة تتدفق بسلاسة, تعزز حيويتك وتعزز إحساساً عميقاً بالتوازن الداخلي. تساعد هذه النقطة في تنظيم ودعم جسمك, مساعدةً في الهضم وترقيةً لعقلٍ هادئ.

ركز على هذه الطاقة الشفائية, مصوراً إياها وهي تتوافق وتوازن المؤشر الحيوي إلى حالته الكاملة, الطبيعية, والبناءة. اسمح للسكون أن يحيط بك, مbringing إحساساً عميقاً بالرفاهية والتناغم إلى وجودك بكامل. دع هذا الاتصال بـ SP17 يعزز حالة التوازن الكامل والسلام.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيَكَ على النقطة المعروفة باسم Spleen 17. إنها تقع على صدرِكَ، حوالي عرض ثلاثة أصابع إلى جانب الخط الوسطي، في المساحة بين الضلوع الرابعة والخامسة. تخيل نورًا دافئًا ولطيفًا ينبثق من هذه النقطة، وهذه الهالة الغذائية والمريحة التي تنبض بالحياة والطاقة.

Spleen 17 هي مصدرٌ قويٌ يمكنه إرسال الطاقة، التوازن، والدعم إلى مناطق أخرى في جسدك وعقلك. تخيل هذه النقطة كمصدرٍ للحيَاة، قادرةٍ على تغذية وتعزيز ما يحتاج إلى الاهتمام. شعر بدفئها ينتشر في صدرِكَ، مملوءًا بشعورٍ من الهدوء والطمأنينة.

اسمح لهذه الطاقة أن تتجمع، وتصبح أقوى مع كل تنفس. استنشِق بعمق، واستقطب المزيد من الضوء والدفء من Spleen 17. ازفر، مُشعرًا بهذه الطاقة تتوسع وتدور في جميع أجزاء كيانكَ. مع كل استنشاق، تخيل أن التوهج يشتد، ومع كل زفير، رَاهُ يتوسع أكثر، يصل إلى كل زاويةٍ في جسدكَ.

الآن، ركز على إرسال هذه الطاقة القوية إلى الأولويات التي تحتاجها أكثر. تخيل الضوء المضيء من Spleen 17 يتدفق إلى كل عضو، وخط الطاقة، أو نقطة التحفيز التي تتطلب التوازن والدعم. تخيل هذه الطاقة تغلفهم، مقدمةً الغذاء والانسجام.

احتفظ بهذا التدفق من الطاقة، مسموحًا لها بالاستمرار في الزيادة والانتشار. بينما تحافظ على هذه التصور، استعد لتوجيه هذه الطاقة المفيدة إلى الأولويات المحددة التي ستتبع في تأملَكَ. ابقَ منفتحًا واستقبلًا، جاهزًا لتوجيه الطاقة إلى حيث تكون مطلوبةً أكثر.