الطاقة والهياكل الذهنية

ST37: نقطة أكupuncture رئيسية لصحة الجهاز الهضمي

الفراغ العظيم العلوي

على الساق السفلية، 3 تشين أسفل ST36، عرض إصبع واحد جانبيًا على الحافة الأمامية للقصبة

ST37 يستخدم عادةً لضبط الأمعاء والمعدة، وتخفيف آلام البطن، والإسهال، والإمساك. كما أنه مفيد أيضًا لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتعزيز الصحة الهضمية بشكل عام.

ST37، المعروف أيضًا بـ Shangjuxu، هو نقطة أكupuncture حيوية تقع على مسار المعدة، وترتبط بشكل أساسي بصحة الجهاز الهضمي. يلعب دورًا حيويًا في تنظيم تدفق Qi، وتعزيز امتصاص المغذيات، وتعزيز التخلص من النفايات، وهو أمر ضروري للحفاظ على الحيوية البدنية. يتفاعل ST37 ارتباطًا وثيقًا مع الطحال و الأمعاء الغليظة، مما يسهل التبادل المتناغم للطاقة ويدعم وظائفهما في الهضم وإزالة السموم. ترتبط هذه النقطة أيضًا بالرفاهية العاطفية؛ يمكن أن يخفف تحفيزها من مشاعر القلق والتوتر، مما يساهم في الوضوح الذهني والتوازن العاطفي. من خلال تعزيز كفاءة الهضم وتعزيز تدفق الطاقة بسلاسة، يعزز ST37 الصمود ضد الأمراض الجسدية والاضطرابات العاطفية، وبالتالي يدعم الرفاهية بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، تساعد ارتباطاته الطاقية في تنسيق المسارات في الجسم، مما يخلق تأثيرًا تآزريًا يعزز الحيوية ويشجع على الشعور بالاستقرار. يمكن أن يؤدي الانخراط بانتظام مع ST37 إلى تحسين مستويات الطاقة، وصحة هضمية أفضل، وحالة عاطفية أكثر توازنًا، مما يجعله حجر الزاوية لممارسات الصحة الشمولية.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

مشاركات من مجتمعنا

BioCoherence Personal Guide Meditation

تخيل النقطة ST37، الواقعة في أسفل الساق. تخيلها على بعد حوالي أربعة أصابع تحت الرضفة وواحد من عرض إصبع خارج عظم الساق. تُعرف هذه النقطة بأنها تنسق الجهاز الهضمي وتعزز الرفاهية العامة.

اشعر بالطاقة تتدفق من خلال هذه النقطة، وتزيل أي انسدادات، وتعيد التوازن. تخيل ضوءًا دافئًا ولطيفًا عند ST37، يشع للخارج، مهدئًا المعدة والأمعاء، مريحًا لأي انزعاج.

بينما تركز على هذه النقطة، احس بتأثيرها المهدئ على عقلك، مما يقلل من التوتر والقلق. تخيل أي توتر يذوب بعيدًا، ليحل محله الصفاء والوضوح. دع هذا الضوء يجلب التناغم والتوازن لوجودك بالكامل، موجهًا أي اختلالات إلى حالتها المثالية والطبيعية والبناءة.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز ذهنك على النقطة الموجودة أسفل ركبتك بأربعة أصابع، على حافة عظمة الساق الخارجية. هذه هي المعدة 37، مركز طاقة حيوية في جسمك. تخيل ضوءًا دافئًا وذهبيًا ينبعث من هذه النقطة، ينشر الدفء والحيوية في كامل كيانك.

هذه النقطة هي مصدر للقوة والتوازن. تقوي نظامك الهضمي، وتنسق أمعائك، وتعزز إحساسك بالاستقرار. تخيل هذا الضوء الذهبي يصبح أقوى، يصدر إشعاعًا للخارج ويملأ ساقك السفلية بكل طاقة مهدئة ومنشطة.

اشعر بهذه الطاقة تتزايد، تصبح أكثر حيويةً وقوةً مع كل تنفس تأخذه. اسحب هذه الطاقة من المعدة 37، مسمحًا لها بالتدفق عبر جسمك مثل نهر من الضوء. تخيلها تصل إلى كل زاوية في جسمك، تغذي وتوازن كل عضو، وخط طاقة، وعاطفة.

الآن، ركز على إرسال هذه الطاقة القوية إلى المناطق والأولويات التي تحتاج إليها أكثر. تخيل الضوء الذهبي يسافر إلى هذه المناطق، محققًا التوازن والشفاء والانسجام. دع هذا الضوء يملأهم بالقوة والمرونة المستمدة من المعدة 37.

ابقَ في هذه الحالة، موجهًا الطاقة حيث تحتاج إليها، بينما تستعد للتعامل مع كل أولوية على حدٍ على حدة. استمر في التنفس بعمق، مسمحًا لطاقة المعدة 37 بدعمك وتزويدك بالطاقة طوال تأملتك.