BioCoherence Personal Guide Meditation
تخيل المنطقة أسفل ثنية الفخذ, حيث يجتمع الساق مع الجذع. هذا هو مكان الكبد 12, نقطة ذات أهمية عميقة. تخيل ضوءًا دافئًا ومهدئًا يضيء هذه البقعة بلطف. اشعر بالارتباط الذي يمتلكه مع تدفق الطاقة الحيوية في جميع أنحاء الجسم.
الكبد 12 معروف بقدرته على تنسيق وتوازن طاقة الجسم, خصوصًا في أمور الرفاهية العاطفية والتناغم الداخلي. إنه يساعد على تهدئة مشاعر الإحباط والتوتر, مما يسمح للعقل بإيجاد مركز سلام.
بينما يستمر هذا الضوء في تدفئة وإضاءة الكبد 12, تخيل أنه ينشر شعورًا بالهدوء والتوازن في جميع أنحاء الجسم. الضوء يخفف أي توتر أو انسداد, مما يشجع تدفقًا سلسًا وثابتًا من الطاقة الإيجابية.
دع هذا التصوير يتعمق, اشعر بدفء وضوء الكبد 12 يستعيد وينسق حالتك الداخلية. ثق في قوته لإحداث التوازن, موجهًا إياك نحو حالة من الرفاهية الكاملة, العادية, والبناءة.
BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
ركز وعيك على نقطة تقع في الطية حيث يلتقي فخذك بالحوض, المعروفة باسم الكبد 12, أو LR12. هذه النقطة هي موارد حيوية, نبع من الطاقة والتوازن. تخيل ضوءاً دافئاً, متألقاً ينبعث من هذه المنطقة, ضوءاً يمتلك قدرة لإغناء, وتوازن, وتنشيط.
اشعر بهذا الضوء ينمو أقوى مع كل تنفسٍ, يتوسع ويملأ منطقة حوضك بأكملها. تخيلها كنجمٍ متألقٍ, أشعته تمتد لتلامس كل جزءٍ من جسدك وعقلك, مbringing peace and harmony. هذه الطاقة ليست مقتصرةً على هذه النقطة; لديها القدرة على السفر والاتصال بمناطق أخرى تحتاج إلى الدعم.
تخيل هذا الضوء يتدفق من LR12, كأنه نهرٌ من الطاقة النقية, يسير في جسدك. رؤيته تتحرك إلى كبدك, تملؤه بالنشاط, مساعدةً له على إزالة السموم والعمل بشكلٍ مثالي. اشعر به يتحرك إلى قلبك, يغمره بالدفء والحب, موازناً حالتك العاطفية.
تخيل هذا الضوء يصل إلى رئتيك, مساعداً لك على التنفس بعمقٍ وكمالٍ, مbringing a sense of calm and relaxation. تخيل أنه يسير إلى كليتيك, مقدماً لهما القوة والطاقة التي تحتاجانها لتصفية وتنقية دمك.
بينما يستمر الضوء في التدفق, تخيل أنه يصل إلى معدتك وأمعائك, مساعداً في الهضم ومbringing a sense of ease and comfort. رؤيته تتحرك إلى دماغك, تزيل أي ضبابٍ, تعزز تركيزك, وتعزز إحساسك بالصفاء الذهني والهدوء.
اسمح لهذه الطاقة المتلألئة بالتدفق إلى أي خطوطٍ أو نقاطٍ للإبر تتطلب التوازن, مملوءةً بالطاقة ومنسقةً بشكلٍ متناغم. تخيل هذا الضوء يُرسل معلومات وطاقة شفائية إلى أي مجالاتٍ عاطفيةٍ تحتاج إلى الدعم, مbringing a sense of peace and resolution.
مع كل تنفسٍ, اشعر بهذا الضوء يصبح أقوى حتى أكثر, مستحدثاً مصدرًا قويًا من الطاقة داخل ك. اعلم أن هذه الطاقة متاحةٌ لك في أي وقتٍ, مواردٌ يمكنك الوصول إليها كلما احتجت إليها.
الآن, استعد لتوجيه هذه الطاقة الوفيرة نحو الأولويات المحددة التي تتبع, مسمحاً لكل واحدةٍ بالاستفادة من القوة والتوازن الذي قمتَ بزراعته. استمر في التنفس بعمقٍ واحتفظ بهذا الاتصال بينما تتحرك قدماً في تأملاتك.