الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز وعيك على نقطة تقع فوق أذنك, على الانحناء الطبيعي لجمجمتك. هذه هي Gallbladder 11, وهي نقطة هامة في الطب الصيني التقليدي. تخيل ضوءاً ناعماً, مهدئاً ينبعث من هذه النقطة, يُشع بالهدوء والتوازن في كامل وجودك.

اشعر بالطاقة في هذه النقطة تزيل الضباب الذهني, وتقلل التوتر, وتعزز وضوح أفكارك. من المعروف أنها تساعد في اتخاذ القرارات وتوفر إحساساً بالإتجاه والغرض. اسمح لنفسك أن تشعر بتأثيرات هذه الطاقة التنظيمية, بينما تتفاعل مع عقلك وتوازن بينهما, مما يجلبك إلى حالة من السكينة والتوازن.

تخيل هذه الطاقة تتدفق بسلاسة, تطلق أي توتر أو انسداد, وتعيد الحالة الطبيعية, البناءة لوجودك. احتضن شعور التوازن والسلام, معرفاً أن هذه النقطة تدعم رفاهيتك العقلية وتناغمك العام. اشعر بالطاقة تعود ببطء إلى حالتك الكاملة, الطبيعية, والبناءة.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز اهتمامك على النقطة الواقعة فوق الأذن, المعروفة بـ Gallbladder 11. تخيل نوراً دافئاً ولطيفاً يتألق من هذه النقطة, ينشر الهدوء والطاقة المتوازنة في جميع أجزاء كائنك الحي. هذا النور يمتلك القوة لاتصال كل جزء في جسمك, عقلك, وروحك, مقدماً الدعم والتناغم حيثما تطلب الأمر.

تخيل هذه النقطة كبداية للطاقة, ترسل أمواجاً من النور المهدئ إلى أعضائك, وقنواتك, وعواطفك. تخيلها كمصدرٍ قويٍّ, قادرٍ على استعادة التوازن وتغذية الحيوية في جميع المجالات التي تتطلب الاهتمام.

اسمح لنفسك بالارتباط بعمق مع هذه الطاقة. اشعر بها تنمو أقوى وأكثر حيويةً مع كل نفسٍ. استنشق بعمق, مستقطباً المزيد من هذا النور الشفائي إلى جسمك, وزفر, مرسلاً إياه إلى المناطق التي تحتاج إلى المساعدة.

بينما تتنفس, تخيل هذا النور يصبح كرةً مركزةً من الطاقة في Gallbladder 11. اشعر بقوتها وبإمكانها على الشفاء والتناغم. الآن, مع كل زفيرٍ, وجه هذه الطاقة القوية إلى أولوياتك, واحدةً تلو الأخرى, مسمحاً لها بالاستفادة من هذا المورد.

ابقِ تدفق هذه الطاقة مفتوحاً ومتواصلاً. عندما تكون مستعداً, ستنتقل لتحديد ومعالجة كل أولويةٍ, مسمحاً لها بتلقي الفائدة الكاملة من هذه الطاقة الشفائية والموازنة.