الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز عقلك على نقطة بين كتفيك, قليلاً إلى اليمين من العمود الفقري. هذه هي موقع BL44, المعروفة باسم "قاعة شين", بوابة للسكون والتوازن العاطفي. تخيل هذه النقطة كنور دافئ, مريح, يخفق برفق.

اسمح لنفسك أن تشعر بالدفء اللطيف ينتشر من هذه النقطة, يخفف التوتر من الظهر ويهدئ العقل. تخيل أي أعباء عاطفية أو ضغط يتم سحبها وخروجها, يستبدلها إحساس بالهدوء والوضوح.

تُعرف قاعة شين بأنها تساعد في تحقيق توازن العواطف وتدعم حالة من التناغم. تعمل كجسر, تربط الجسد الفيزيائي بالعقل الهادئ. تخيل هذا الضوء يصبح أقوى, أكثر وضوحاً, يتناغم مع تنفسك, وينشر السلام في جميع أنحاء جسدك.

بينما تستمر في تركيز عليك BL44, اشعر بوجودها يجلب التوازن ويستعيد حالتك الطبيعية من الصحة العاطفية. دع هذه النقطة تكون ملاذاً, مكاناً يمكن للعقل أن يجد فيه حالته المثالية, الطبيعية, والبناءة. اسمح لنفسك أن تستمتع بهذا التناغم, تشعر بالكامل وبالسلام.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

تخيل نقطة تقع على الجزء العلوي من ظهرك، بين لوحي الكتف، قليلاً إلى اليمين من العمود الفقري. هذه هي المثانة 44، المعروفة بقدرتها العميقة على التوازن والرعاية. تخيل ضوءاً دافئاً ومشرقاً في هذه النقطة، يشع طاقة مريحة وذهبية.

اشعر بالدفء اللطيف ينتشر من BL44، يغمر ظهرك بالكامل بإحساس مريح. دع هذه الطاقة تنمو أقوى مع كل نفس تأخذه. استنشق بعمق، مستمداً المزيد من هذا الضوء الذهبي، وزفر، مما يسمح له بالتدفق عبر جسمك، ملئك بالسلام والقوة.

مع تعاظم الطاقة من BL44، تخيلها تتصل بأجزاء أخرى من جسمك وعقلك. شاهدها ترسل أمواجاً من الشفاء والتوازن إلى أي أعضاء أو خطوط طاقة أو مشاعر تحتاج إلى الدعم. هذه الطاقة ذكية وتعرف تماماً أين تحتاج إليها.

تخيل الضوء الذهبي من BL44 يسير عبر جسمك، يصل إلى كل زاوية، ويعالج كل أولوية تتطلب الانتباه. قد تلمس قلبك، مهدئاً ومفتوحاً له. قد تتدفق إلى كبدك، مانحةً له التنظيف والتجديد. قد تهدئ عقلك، جالبةً الوضوح والسكينة.

مع كل نفس، اشعر بهذه الطاقة تنمو، becoming a strong, vibrant force within you. اعلم أن BL44 هو مورد قوي، قادر على تقديم الدعم والتوازن حيثما كان ذلك ضرورياً. دع هذا الضوء الذهبي يستمر في عمله، متصلاً، شافياً، ومتناغماً مع كيانك بالكامل.

الآن، استعد للتركيز على الأولويات المحددة التي ستستفيد من هذه الطاقة. دع الضوء الذهبي من BL44 يكون أساساً، مستمراً في تقديم قوته ودعمه بينما تتقدم في تأملاتك.