الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز على المنطقة المجاورة لشعيرات الأنف, حيث تقع نقطة الأمعاء الغليظة 20 (LI20). توجد هذه النقطة, المعروفة أيضاً باسم Yingxiang, في حفرة صغيرة على جانب كل فتحة أنف, حيث تلتقي الأنف والخدين.

تخيل ضوءاً ناعماً, دافئاً ينبعث من هذه النقاط. اشعر بهذا الضوء المهدئ ينتشر في الجيوب الأنفية, مزيلاً أي انسدادات و مساعداً على تحقيق شعور بالانفتاح والوضوح. يمثل هذا الضوء التوازن والتناغم, مروّجاً للتدفق الحر للطاقة.

بينما يستمر الضوء في الإشعاع, تخيل أنه يهدئ العقل, مخففاً أي توتر قد يكون موجوداً في الوجه أو الرأس. ترتبط هذه النقطة بحاسة الشم ويمكنها مساعدتك في تخفيف احتقان الأنف ومشاكل الجيوب. اشعر بأنك تتنفس بشكل أكثر حرية, مع كل نفسٍ يُدخل طاقةً جديدةً, مُنعشةً.

اسمح لهذا الضوء بالتمدد أكثر, متصلاً ببقية الجسم, محققاً التناغم وتوازن آثاره. احتضن الإحساس بالتوازن المثالي, حيث تتوافق جميع الطاقات, مُعززةً حالةً من السلام والرفاهية.

احتفظ بهذه التخيل, دائماً دع الحرارة والتوازن في LI20 يتخللان كيانك كله, مستعيداً المؤشر البيولوجي إلى حالته المثالية, الطبيعية, البناءة.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيك على النقطة المعروفة بـ LI20, التي تقع في قاعدة أنفك, بالقرب من كل منخر. تصور هذه النقطة كمصدر متألق من طاقة الشفاء, ضوءً ساطعاً, دافئاً يخفق بلطف مع كل نفس.

اشعر بطاقة LI20 بينما تبدأ في التدفق في جسدك. هذه النقطة معروفة بقدرتها القوية على تنظيف المسارات, فتح الممرات الأنفية, وزيادة تدفق طاقة الحياة في جميع أنحاء الجسد. إنها تربطك بأنفاس الحياة, مما يضمن ممرًا حرًا وخاليًا من العقبات للطاقات الحيوية.

تخيل هذه الطاقة تنمو أقوى, وتصبح قوةً زاهيةً, مضيئةً داخل جسدك. بينما تتعزز, اشعر بها تنتشر الدفء والضوء, توازن وتنسجم مع نظمك الداخلية. اعترف بأنّ LI20 ليست فقط نقطةً على وجهك, بل حليفٌ قويٌ في الحفاظ على رفاهيتك العامة.

مع كل استنشاق, اجذب المزيد من الطاقة إلى LI20, مما يسمح لها بالتجمع والتكثيف. مع كل زفير, اشعر بهذه الطاقة تنتشر في جميع أنحاء جسدك, تصل إلى أي منطقةٍ تحتاج إلى الدعم. هذه الطاقة ذكيةٌ وتستجيب, تعرف بالضبط أين تذهب وماذا تفعل.

تصور الطاقة من LI20 تتدفق إلى أعضائك, تغذيها, وتحقق التوازن. انظرها تسير على مساراتك, مما يضمن تدفقًا سلسًا وغير منقطع. اسمح لها بلمس وتهدئة أي اضطراباتٍ عاطفية, تخلص من التوتر والضغط.

الآن, بينما تستمر في التنفس بعمقٍ وثباتٍ, وجه هذه الطاقة المتراكمة نحو أولوياتك. سواءً كانت عضوًا, مسارًا, عاطفةً, أو نقطة إبر ت acupuncture, انظر الطاقة من LI20 تتدفق نحو هذه المناطق, مقدمةً لها الدعم والشفاء الذي تحتاجه.

احتفظ بهذا التركيز, مسمحًا للطاقة بفعل عملها, معرفةً أنها ستستمر في دعم وتوازن كل أولويةٍ حسب الحاجة. ابقِ هذا القناة مفتوحةً, بينما ننتقل الآن إلى معالجة كل أولويةٍ محددةٍ, واحدةً تلو الأخرى, مسمحين لطاقة LI20 بالإرشاد والمساعدة لنا في رحلتنا.